Bedienungsanleitung Medisana MIO Alpha (Seite 7 von 15) (Holländisch)

550238

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/15

Nächste Seite

MIO Alpha Gebruikershandleiding 07

instellen van uW geWenste hartslagzone

1. Zet de MIO Alpha in de OEFEN-modus. Druk op de SET-knop totdat het horloge een pieptoon

geeft en het display SET UP

toont.

2. Druk op de +-knop voor het selecteren van het eerste cijfer van de hartslag voor uw gewenste

bovenste hartslaglimiet. Het eerste cijfer zal van 0 t/m 2 zijn.

3. Druk op de SET-knop voor het bevestigen van uw keuze.

4. Herhaal de stappen 2 en 3 voor de volgende twee cijfers van de hartslag, door het bij beide

selecteren van een cijfer tussen 0 en 9.

Als u de bovenste hartslaglimiet heeft ingesteld, zal het display LOW

tonen. Herhaal de

stappen 2 tot en met 4 voor het instellen van de onderste hartslaglimiet.

gebruik van hartslagzoneWaarschuWingen

Uw MIO Alpha kan u waarschuwen door één keer te piepen indien uw hartslag zich niet binnen

uw gewenste hartslagzone bevindt. Een dubbele piep geeft aan dat uw hartslag zich 10 bpm of

meer buiten de gewenste zone bevindt. Als u zonewaarschuwingen wilt gebruiken, dient u uw

gewenste zone te speciﬁceren en de timer gedurende de inspanning aan te zetten.

hartslagzone led-WaarschuWingstekens

Zet uw MIO Alpha in OEFEN-modus en de TIMER aan. Het ledlampje onderaan het horloge geeft

de waarschuwingen aan.

Groene knippering: u spant zich in binnen uw gewenste hartslagzone.

Rode knippering: uw inspanning bevindt zich hoger dan de bovengrens. Een dubbele rode

knippering geeft aan dat uw hartslag zich 10 bpm of meer boven de gewenste zone bevindt.

Blauwe knippering: uw inspanning bevindt zich lager dan de ondergrens. Een dubbele blauwe

knippering geeft aan dat uw hartslag zich 10 bpm of meer beneden de gewenste zone bevindt.

Gebruik van de timer

Zet de timer aan tijdens het inspannen om:

• De tijdsduur van uw inspanning te meten.

• De hartslagzonewaarschuwingen aan te zetten.

Voor het gebruik van de timer moet uw horloge in OEFEN-modus staan.

aanzetten van de timer

• Zet uw MIO Alpha in OEFEN-modus. Druk op de TIMER-knop. Het display toont START.

• Druk op de TIMER-knop voor het pauzeren/vervolgen van de TIMER. Zodra de TIMER loopt, zal

de HR-zone worden geactiveerd.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Medisana MIO Alpha Seite 7

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Medisana MIO Alpha

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info