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Medisana MIO Alpha Seite 8

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MIO Alpha Benutzerhandbuch 08
Für die Zeitansicht auF deM tiMer
• Während der Herzfrequenzanzeige die SET-Taste drücken. Der Timer wird nun angezeigt.
• Die SET-Taste nochmals drücken, um kurz die Uhrzeit zu sehen. Die Uhrzeit wird 3 Sekunden
lang angezeigt, bevor der Timer wieder angezeigt wird.
• Die SET-Taste zweimal drücken, um zur Herzfrequenzanzeige zurückzukehren.
Verlassen des tiMers
• Die TIMER-Taste drücken, bis auf der Anzeige END steht.
Bei Abschalten des Timers wird auch der EXERCISE-Modus ausgeschaltet.
Überprüfung Ihrer Trainingseinheit
Folgendes wird in Ihrem MIO Alpha-Trainingsprotokoll ausgewiesen:
• Die Dauer Ihrer letzten Trainingseinheit (wenn Ihr Timer während Ihrer gesamten Einheit lief).
• Ihre durchschnittliche Herzfrequenz während der letzten Trainingseinheit.
• Die Dauer, die Sie sich während der letzten Trainingseinheit in Ihrem Zielbereich der
Herzfrequenz befunden haben.
überPrüFung der statistiken ihrer letZten trainingseinheit
1. Im TIME-Modus (bei ausgeschaltetem EXERCISE-Modus) die TOGGLE-Taste (Umschalttaste)
drücken. Auf der Anzeige steht LAST RUN (Letzter Lauf) gefolgt von der Dauer Ihrer letzten
Trainingseinheit.
2. Nochmals die TOGGLE-Taste drücken. Auf der Anzeige steht AVG
(DURCHSCHNITT) gefolgt
von Ihrer durchschnittlichen Herzfrequenz Ihrer letzten Trainingseinheit.
3. Nochmals die TOGGLE-Taste drücken. Auf der Anzeige steht IN ZONE (Im Bereich) gefolgt von
der Dauer des Trainingszeitraums in Ihrem Zielbereich der Herzfrequenz.
4. Die TOGGLE-Taste drücken, um zum TIME-Modus zurückzukehren.
Hinweis: Nach Starten des Timers werden die Daten Ihres letzten Trainings mit den neuen Daten
ersetzt.
Benutzung der MIO Alpha mit Ihrem Smartphone
Sie können Ihre Herzfrequenz in Echtzeit an eine Reihe von Fitness-Apps auf Bluetooth® Smart
Ready oder Bluetooth
®
4.0 Smartphones übermitteln (einschließlich iPhone 4S und iPhone 5). Für
eine vollständige Liste kompatibler Geräte siehe mioglobal.com/AlphaInfo.
Kompatible Geräte erfassen nur die von der Alpha in Echtzeit ermittelte Herzfrequenz. Daher
müssen Sie das Gerät mit sich führen, während Sie Ihre Herzfrequenz verfolgen.
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Medisana MIO Alpha Bedienungsanleitung - Holländisch - 15 seiten


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