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Medisana PowerRoll Classic - 79530 Seite 11

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DE
3 Anwendung
Vor der ersten Verwendung sollte der integrierte Akku (Lithium-Ionen-Akku
7,4 V, 2200 mAh) vollständig aufgeladen werden. Hierzu schließen Sie das
mitgelieferte Netzteil an eine reguläre Steckdose 230V~ 50/60Hz an und
verbinden das andere Ende mit dem Anschluss für Netzteil . Um die
Akkus vollständig aufzuladen, sollten diese für mindestens 3,5 Stunden
geladen werden. Die 4 LEDs zeigen den Ladezustand des Akkus an:
Nach vollständiger Aufladung können Sie das Netzteil abtrennen.
Mit vollständig aufgeladenem Akku ist ein Betrieb von insgesamt bis zu 180
Minuten Laufzeit (Stufe 1) bzw. insgesamt bis zu 50 Minuten (Stufe 8)
möglich.
3.1
Laden der
Akkus
3
Die MEDISANA PowerRoll besitzt 8 Intensitätsstufen, die durch Druck auf
die „+“ - bzw. „-“ -Tasten eingestellt werden können. Die 4 LEDs
zeigen dabei die gerade eingestellte Stufe an:
i
Bitte beachten Sie das Trainingsvideo sowie die Trainingskarte für die
richtige Übungsausführung. Es ist wichtig, dass Sie sich bei den einzelnen
Übungen genügend Zeit nehmen - die Übungen sollten bewusst und
langsam ausgeführt werden. Die maximale Anwendungsdauer mit
Vibration sollte 10 Minuten nicht überschreiten. Das Gerät hat eine
automatische Abschaltfunktion nach ca. 10 Minuten Laufzeit. Möchten Sie
das Gerät bereits vor Ablauf dieser Zeit ausschalten, drücken Sie die
Funktionstaste .
3.2
Anwendung
mit Massage
1
2
4
Die MEDISANA PowerRoll kann auch ohne Einschalten der Vibra-
tionsmassage genutzt werden. Das Rollen unter dem Druck des eigenen
Körpergewichtes (Details zur Ausführung siehe Trainingsvideo sowie
Trainingskarte) ermöglicht eine Druckmassage z. B. an empfindlicheren
Stellen wie dem Rücken- und Nackenbereich. Ist das Zuschalten der
Vibrationsmassage unangenehm, können Sie die jeweiligen Körperpartien
auch ganz ohne Vibration massieren.
3.3
Anwendung
ohne
Massage
= ca. 25 % geladen = ca. 50 % geladen
= ca. 75 % geladen = 95 - 100 % geladen
5 1
= Intensitätsstufe 1 = Intensitätsstufe 2
= Intensitätsstufe 3 = Intensitätsstufe 4
= Intensitätsstufe 5 = Intensitätsstufe 6
= Intensitätsstufe 7 = Intensitätsstufe 8
Wir empfehlen, vor und nach der Anwendung der MEDISANA PowerRoll
ausreichend Flüssigkeit (z. B. Mineralwasser o.ä.) zu trinken, um den
Flüssigkeitshaushalt zu unterstützen und das Massageergebnis zu
optimieren. Durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann die Lösung von
Verklebungen des Bindegewebes (Faszien) und die Elastizität von
Muskeln, Bändern etc. unterstützt werden.
3.4
Empfeh-
lungen
1. Drücken Sie die Funkionstaste : Die 4 LEDs zeigen den
Ladezustand des Akkus an.
2. Drücken Sie die Funktionstaste schnell ein weiteres Mal: Die
Vibrationsmassage wird eingeschaltet (Intensitätsstufe 1).
4
7
… 11 …

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