57
NL
2 Wetenswaardigheden
Het menselijke lichaam bestaat onder andere uit vocht, vet en spiermassa.
Een te hoge of te lage hoeveelheid vet kan tot een verhoogd gezondheids-
risico leiden. Met de controle van de lichaamsvetwaarde ondersteunt de
personenweegschaal met lichaamsanalysefuncties de motivatie, het optimale
lichaamsgewicht te bereiken resp. te behouden.
De personenweegschaal met bodycheckfunctie meet door BIA (bio-elek-
trische impedantie analyse). Als u blootsvoets op de metalen plaat staat,
worden er zeer zwakke elektrische stroompjes door uw lichaam gevoerd.
De weegschaal meet de afwijkingen, die deze signalen laten zien. De ge-
meten waarden worden met de persoonlijke gegevens als leeftijd, geslacht,
lengte en gewicht tot lichaamsvetgehalte verrekend.
AANWIJZINGEN
Onmatig drinken, eten, training, medische behandeling, de
vrouwelijke menstruatiecyclus etc. hebben effecten op de
meetresultaten.
Lichaamsvet-, watergehalte- en spiermetingen zijn voor
vrouwen tijdens de zwangerschap niet juist.
Betrouwbare meetresultaten zijn slechts onder bepaalde voor-
waarden te bereiken:
• Meet altijd met blote voeten.
• De voeten moeten op het staoppervlak goed tegen de elektroden komen.
• Sta rechtop.
• Verricht de meting ongeveer 15 minuten na het opstaan resp. na het
douchen of baden, waarbij de voeten na het afdrogen met de handdoek
nog een beetje vochtig zijn.
• Meet indien mogelijk altijd op dezelfde tijd van de dag.
• Meet niet na ingespannen lichamelijke activiteit, maar wacht tenminste
een uur.
• Op de voetzolen mag geen vuil kleven. Bij uitgedroogde of sterk vereelte
voetzolen kunnen er foutieve meetresultaten worden verkregen.
Met de meetresultaten is een betrouwbare controle van de ontwikkeling van
het lichaamsvet-, watergehalte en spiermassa mogelijk, als die metingen
consequent werden verricht.
Bij metingen onder gewijzigde omstandigheden kunnen andere meetwaar-
den worden verkregen.
2.2
Waarom is het
belangrijk om zijn
lichaamsvetgehalte
te kennen?
2.3
Hoe werkt de
personenweegschaal
met functies voor
lichaamsanalyse?
2.4
Voorwaarden
voor correcte
meetresultaten
