60
2
Tietämisen arvoista
FIN
Hieronta on vanhimpia hoitomuotoja ja tärkeä osa fysioterapiaa. Kehon
uloimpien kudosten mekaaninen käsittely rentouttaa jännittyneet lihakset,
parantaa verenkiertoa ja tukee kudosten uudistumista.
Hieronnalla voi myös olla positiivinen vaikutus verenkiertojärjestelmään,
sisäelimiin ja aineenvaihduntaan. On olemassa kuusi perinteistä hierontamene-
telmää: Sivelyhieronta, pusertelu-, taputus-, täristys- ja rullahieronta sekä
pusertelu/läimäyttely.
Edelleen on olemassa muita tärkeitä hierontatekniikoita kuten lymfahieronta,
refleksologia, vedenalainen painehieronta, harjahieronta ja sormipaine-
hieronta (shiatsu, akupainehieronta).
MEDISANA RBM-rullahierontatyyny tarjoaa kaksi erilaista hierontatekniikkaa:
istuimessa täristävän värähtelyhieronnan ja selässä rullatekniikalla toteutetun
puserteluhieronnan.
Kahdella istuinpinnassa olevalla moottorilla
istuin saatetaan värähtelemään
korkealla taajuudella niin, että syntyy värähtelevä liike, joka siirretään
yläreiteen. Tällöin voidaan valita kahdesta hierontatehosta (Lo alhainen / Hi
korkea) ja normaalin, tavallisen tai sykkivän värähtelyhierontatapahtuman
(Normal samana pysyvä / Pulse sykkivä) välillä.
Valinnaisesti tai samanaikaisesti voidaan hierontatyynyn selkäpintaan kytkeä
puserteluhieronta rullatekniikalla ja lisälämmityshoidolla tai ilman lämpöä.
Tällöin niska-, hartia-, selkä- ja vyötäröalueen lihaksia työstetään hellästi neljän
anatomisesti asetellun kuularullan
avulla. Rullien tasainen ylös- ja alasliike
hieroo lihaksia ja tekee hyvää. Lämmitystoiminnon lisäämällä nopeutetaan ja
vahvistetaan positiivista hierontatehoa. Lämpö säteilee tällöin selkäosan
molemmista sivusiivistä.
Intensiivisen täristys- ja puserteluhieronnan ja lämpösäteilyn ainutlaatuinen
yhdistelmä mahdollistaa rullahierontatyynyn tehokkaan ja rentouttavan käytön.
Yksittäisiä toimintoja voit yhdistellä haluamallasi tavalla. Säädöt suoritetaan
miellyttävästi helppokäyttöisen ohjauslaitteen
avulla.
Voit nauttia hieronnasta istuen koska tahansa. Aseta rullahierontatyyny RBM
tuolille, jossa on korkea selkänoja, tai nojatuoliin. Käytä tällöin tyynyn
taustapuolen käytännöllisiä kiinnityshihnoja.
Niskatukityyny
tarjoaa lisää mukavuutta ja käyttämätöntä ohjauslaitetta
voidaan säilyttää turvallisesti ohjauslaitteelle tarkoitetussa taskussa
.
2.3
Kuinka
MEDISANA-
rullahierontatyyny
toimii?
2.2
Mitä hieronta on?
