61
FI
2
Tietämisen arvoista /
3 Käyttö
3 Käyttö
Shiatsu on eräänlainen sormihierontatapa, joka kuuluu tärkeimpiin hieronta-
tekniikoihin, kuten manuaalinen lymfahieronta ja vyöhyketerapia. Japanissa
kehitetty kehoterapian laji periytyy perinteisestä kiinalaisesta hieronnasta.
Pehmeä kosketus ja hyväätekevä painallus herättää elinenergian ja saa sen
virtaamaan. Tämän hieronnan päämäärä on laukaista jännitystä ja harmonisoida
elinenergian, kehon ja psyyken optimaalista virtausta.
MEDISANAn Shiatsu-hierontatyyny MPD on moderni laite, joka on on
tarkoitettu selän alueen ja jalkojen aitoon Shiatsu-hierontaan.
MEDISANAn Shiatsu-hierontatyynyssä MPD on neljä kolmiulotteisesti
värähtelevää kaksoishierontapäätä
selän ja jalkojen Shiatsu-hierontaan.
Tämän lisäksi laitteen hierontapäissä on mukaan kytkettävä lämmitystoiminto.
Ainutlaatuinen intensiivisen Shiatsu-hieronnan ja lämpösäteilyn yhdistelmä tekee
hierontatyynyn käytöstä vaikuttavaa ja rentouttavaa.
Shiatsu-hierontatyynyn käyttö edesauttaa rentoutumista raskaan päivän
jälkeen. Hieronta on avuksi erityisesti jumittuneita lihaksia ja väsynyttä kudosta
käsiteltäessä. Päivittäisen stressin voittamisessa laite tarjoaa lisäksi miellyttävää
rentoutumista. Hieronnat auttavat sinua sekä hyvän olon aikaansaamisessa
että urheilussa ja kuntoilussa.
Käyttöönotto
•
Kiinnitä päällinen
hierontatyynyyn tarranauhasuikaleiden avulla. Aivan
yhtä yksinkertaisesti helppohoitoinen päällinen voidaan ottaa pois helpom-
paa puhdistamista varten. Voit käyttää tyynyä myös ilman suojapäällistä;
tällöin se tuntuu kuitenkin “kovemmalta”.
•
Sijoita Shiatsu-hierontatyyny tuolin tai nojatuolin korkeaa selkänojaa vasten ja
kiinnitä se takaa tarranauhalla
. Huolehdi siitä, että selkänoja on kyllin
korkea tukeakseen koko tyynyä. Vaihtoehtoisesti voit asettaa tyynyyn sopivalle
pinnalle (esim. lepotuoli, sohva) jalkojesi hieromista varten.
•
Työnnä verkkopistoke
pistorasiaan. Varmista, että pistorasia on help-
popääsyisessä paikassa.
•
Istuudu nyt Shiatsu-hierontatyynyn eteen, paina selkäsi hellästi sitä vasten ja
tutustu laitteen toimintoihin.
•
Istu mukavasti ja pystyasennossa. Huolehdi siitä, että istut keskellä, jotta
hierontapäät
pääsevät liikkumaan selkärangan vasemmalla ja oikealla
puolella.
2.2
Mikä on
shiatsu-hieronta?
2.3
Miten
MEDISANAn
Shiatsu-hieronta-
tyyny toimii?
3.1
Käyttöalueet
3.2
Käyttö
