3
Het Gebruik
NL
59
3.3
Toepassing van
de verschillende
stenen
Nadat u de stenen voorbereid
hebt, kunt u ze over uw
lichaam verdelen.
De toepassingen kunnen qua
volgorde en duur naar wens
gevarieerd worden. Ga voor-
zichtig te werk en probeer
verschillende mogelijkheden
uit.
Ook koude stenen kunnen
een ontspannende werking
hebben. Leg eerst een warme
steen op een meridiaanpunt
en dan een koude op de-
zelfde plaats. Dat kan een bij-
zonder positief effect op de
energiestroom in het lichaam
hebben.
Punten waarop u
de stenen het best
kunt toepassen.
Vinger- en teenstenen
Deze acht stenen zijn voor de toepassing aan vingers en tenen bedoeld. Spreid de
vingers of de tenen. Leg de stenen tussen de verschillende vingers of tenen. Lig
hierbij comfortabel op de rug. Deze toepassing kan goed met andere toepas-
singen gecombineerd worden. Leg bijv. een steen tussen de beide middelvoets-
beentjes van de grote en de tweede teen en masseer dit punt.
Lichaamsstenen
Deze zes stenen zijn voor de toepassing op bepaalde lichaamspunten, zoals bijv.
nek, schouders, wervelkolom, gezicht enz. bestemd. Ze kunnen helpen om
spanningen in deze zones los te maken.
Toepassingsvoorbeelden:
Ga op de buik liggen, ontspan u en leg de warme lichaamsstenen langs de
wervelkolom. Laat ze daar liggen tot ze koud geworden zijn. Na deze ideale voor-
bereiding voor een massage zou de partner de stenen kunnen afnemen en het
wellnessprogramma met een massage voortzetten. U kunt echter ook altijd
opnieuw nieuwe warme stenen op de rug leggen of tegelijk bepaalde punten met
de grote massagesteen laten masseren.
Ga op de rug liggen, ontspan u en leg de lichaamsstenen op uw bovenlichaam.
Leg de stenen op een rij. Sluit de ogen, voel de energie van de stenen en geniet
van de verwarmende kracht van de natuur. Deze toepassing werkt rustgevend en
kan zo helpen om spanningen los te maken.
