Bedienungsanleitung Merida Road Bike (Seite 23 von 95) (Deutsch)

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Einstellen der richtigen Sitzhöhe

Wie hoch Ihr Sattel sein muss, hängt von der Beinlänge

ab. Beim Treten sollte der Fußballen über der Mitte der

Pedalachse stehen. Das Bein darf in der untersten Stel-

lung der Kurbel nicht ganz durchgestreckt sein, sonst

wird das Pedalieren unrund.

Überprüfen Sie die Sitzhöhe in Schuhen mit ﬂacher

Sohle. Tragen Sie am besten passende Radschuhe.

Setzen Sie sich auf den Sattel und stellen Sie die Ferse

auf das Pedal in unterster Position. Die Hüfte muss ge-

rade bleiben, das Bein ganz gestreckt sein.

Um die Sitzhöhe einzustellen, lösen Sie entweder

den Schnellspanner (siehe Kapitel „Handhabung von

Schnellspannern und Steckachsen“) oder die Sattel-

stützenklemmschraube

(e)

am oberen Ende des Sitz-

rohres. Für letztere benötigen Sie geeignetes Werkzeug,

z.B. einen Innensechskantschlüssel, mit dem Sie die

Klemmschraube zwei bis drei Umdrehungen gegen den

Uhrzeigersinn drehen. Nun können Sie die Sattelstütze

in der Höhe verstellen.

Ziehen Sie die Sattelstütze nicht über die am Schaft vor-

handene Markierung

(f)

(Ende, Minimum, Maximum,

Stopp, Limit o.ä.) hinaus und fetten Sie stets den Teil

einer Aluminium- oder Titanstütze, der in einem Sitz-

rohr aus Aluminium, Titan oder Stahl steckt. Bei Car-

bonsattelstützen und/oder Carbonsitzrohren dürfen Sie

kein Fett im Klemmbereich aufbringen! Verwenden Sie

stattdessen spezielle Carbon-Montagepaste.

Richten Sie den Sattel wieder gerade aus, indem Sie

über die Sattelspitze auf das Tretlagergehäuse oder ent-

lang des Oberrohres peilen.

Klemmen Sie die Sattelstütze fest. Schließen Sie dazu

entweder den Schnellspanner, wie im Kapitel „Handha-

bung von Schnellspannern und Steckachsen“ beschrie-

ben, oder drehen Sie die Sattelstützenklemmschraube

in halben Umdrehungen im Uhrzeigersinn

(g)

. Eine

ausreichende Klemmwirkung sollten Sie bereits ohne

Einsatz von großen Handkräften erreichen. Andernfalls

passt die Sattelstütze nicht zum Rahmen.

Prüfen Sie zwischen den Schritten immer wieder den

festen Sitz der Sattelstütze. Halten Sie dazu den Sat-

tel mit den Händen vorn und hinten fest und versuchen

Sie, ihn zu verdrehen

(h)

. Wenn dies gelingt, müssen

Sie die Sattelstützenklemmschraube nochmals vorsich-

tig eine halbe Umdrehung fester drehen und den Sitz

erneut kontrollieren.

Stimmt die Beinstreckung bei einer erneuten Überprü-

fung? Machen Sie die Kontrolle, indem Sie den Fuß

samt Pedal in die unterste Position bringen. Wenn der

Fußballen in der Mitte des Pedals steht (ideale Tretposi-

tion), muss das Knie leicht angewinkelt sein. Ist dies der

Fall, haben Sie die Sattelhöhe korrekt eingestellt.

Überprüfen Sie, ob Sie vom Sattel aus den Boden noch

sicher erreichen können. Ist dies nicht der Fall, sollten

Sie zumindest anfangs den Sattel etwas tiefer stellen.

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Merida Road Bike Seite 23

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