Bedienungsanleitung Microlife AG1-30 (Seite 9 von 51) (Englisch, Französisch, Italienisch)

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7BP AG1-30

plus détaillées à ce sujet et vous prescrire un traitement appro-

prié. Outre les médicaments, il peut être utile de recourir à des

techniques de relaxation, de perdre du poids et de pratiquer du

sport pour réduire la tension.

 Ne modifiez sous aucun prétexte par vous-même les

dosages prescrits par votre médecin!

 La tension varie fortement au cours de la journée selon les

efforts physiques et l'état. Vous devriez de ce fait toujours

effectuer les mesures dans les mêmes conditions, au

calme, quand vous sentez détendu! Prenez au moins deux

mesures par jour, une le matin, l'autre le soir.

 Il est courant que deux mesures effectuées l'une à la suite de

l'autre fournissent des résultats très différents.

 Il n'est pas non plus inhabituel de constater des écarts entre les

mesures prises par le médecin ou à la pharmacie et celles que

vous effectuez à la maison puisque les environnements sont

très différents.

 L'exécution de plusieurs mesures fournit une image bien plus

claire qu'une seule mesure.

 Observez une pause d'au moins 15 secondes entre deux

mesures.

 Si vous attendez un enfant, vous devriez surveiller votre

tension très étroitement étant donné qu'elle peut subir de fortes

variations pendant cette période!

Comment puis-je évaluer ma tension?

La valeur la plus haute est déterminante pour l'évaluation.

Exemple: une tension artérielle valeur 140/80 mmHg ou la valeur

130/90 mmHg indique une «tension trop haute».

2. Première mise en service de l'appareil

Utilisation du bon brassard

Pour choisir une taille exacte de brassard, il faut mesurer la circon-

férence du bras qui doit être prise à partir de son centre (22 - 32

cm / 8.7 - 12.6 pouces) et qui devrait être retrouvée chez une

majeure partie de la population.



Utilisez exclusivement des brassards Microlife!



Adressez-vous à votre Service Microlife local si le brassard 2

fourni ne convient pas.

3. Prise de tension avec cet appareil

Liste de contrôle pour une mesure fiable

1. Evitez d'effectuer des efforts physiques, de manger ou de

fumer directement avant la prise de tension.

2. Asseyez-vous au moins 5 minutes au calme avant d'effectuer

une mesure.

3. Prenez toujours la tension sur le même bras (normalement à

gauche).

4. Enlevez les vêtements serrés du haut du bras. Pour éviter une

constriction, n'enroulez pas les manches en les remontant - elles

n'interfèrent pas avec le brassard quand elles restent à plat.

5. Toujours s’assurer que la taille du brassard correspond bien à

la circonférence du bras (imprimer sur le brassard).

 Placer puis fermer le brassard sans trop le serrer.

 Vérifier que le brassard est positionné 2 cm au dessus de la

pliure du coude.

 L’artère représentée sur le brassard (barre d’environ 3 cm)

doit être centrée exactement sur l’artère qui parcourt la

partie interne du bras.

 Placez votre bras sur un support pour qu'il soit détendu.

 Vérifier que le brassard est au même niveau que votre cœur.

6. En cas de mauvais réglage ou si le stéthoscope est endom-

magé, la transmission du son peut être de mauvaise qualité ou

distorsionnée et entraîner des lectures incorrectes.

7. Il est essentiel d'avoir un taux de déflation adéquat pour

obtenir une lecture précise. Entraînez-vous à obtenir le taux

de déflation recommandé de 2-3 mmHg par seconde ou une

baisse de 1-2 marques sur le manomètre 1 pour chaque

battement de cœur.

Tableau de classification des tensions arterielles chez les adultes,

conformément aux directives internationales (ESH, AHA, JSH).

Données en mmHg.

Plage

Systo-

lique

Diasto-

lique Recommandation

Tension trop basse  100  60 Consultation médi-

cale

1. Tension optimale 100 - 130 60 - 80 Contrôle personnel

2. Tension élevée 130 - 135 80 - 85 Contrôle personnel

3. Tension trop haute 135 - 160 85 - 100 Consultation médi-

cale

4. Tension dangereu-

sement haute

160  100  Consultation médi-

cale immédiate!

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Microlife AG1-30 Seite 9

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