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Rasva-aineenvaihduntahäiriö
Kihti eli luuvalo
C) Elintavat
Välttäkää tupakointia
Juokaa alkoholia vain kohtuullisissa määrissä
Rajoittakaa kofeiininkulutustanne (kahvi)
D) Fyysinen kunto
Alustavan lääkärintarkastuksen jälkeen harrastakaa liikuntaa säännöllisesti.
Valitkaa liikuntamuotoja, jotka vaativat kestävyyttä, ja välttäkää niitä, jotka vaativat voimaa.
Välttäkää saavuttamasta suorituskykynne ylärajaa.
Jos teillä on ollut aikaisempia sairauksia ja/tai olette yli 40-vuotias, kääntykää lääkärinne puoleen
ennen liikuntaharrastuksen aloittamista. Hän antaa neuvoja teille sopivista liikuntamuodoista ja
liikuntamääristä.
3. Verenpainemittarin osat
Kuvassa on verenpainemittari, joka koostuu seuraavista osista:
a) Verenpainemittari
b) Mansetti: vaihtoehdot
Malli ACMNP-1
käsivarren ympärysmitta 22–32 cm
Malli ACLNP-1 käsivarren ympärysmitta 32–42 cm
(saatavissa vain lisävarusteena)
4. Verenpainemittarin käyttöönotto
4.1. Paristojen asentaminen
Kun olette purkanut laitteen pakkauksestaan, asentakaa
ensimmäiseksi paristot sisään. Paristo-osasto sijaitsee
laitteen pohjassa (ks. kuva).
Virtakytkin/Muistipainike
(0/I-MEMORY)
Näyttöruutu
Kupu
Kahva
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