Bedienungsanleitung Microlife WS 200 BT (Seite 60 von 66) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch)

773557

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/66

Nächste Seite

58WS 200 BT

Vatten i procent

Kroppsvatten i % är viktig som en indikering för personens

allmänna «välbefinnande», eftersom vatten är den viktigaste

faktorn i kroppsvikten och motsvarar mer än hälften (ca 60 %) av

den totala vikten.

Forskningen visar att 57 % kroppsvatten är ett idealiskt värde men

detta är individuellt och det är inga problem om värdet stiger eller

sjunker med 10%.

Kroppsvatten i % är större för mindre barn (vid födseln ibland

mellan 70 % till 77 %). Värdet sjunker sedan med stigande ålder

(äldre personer kan ha ett kroppsvattenvärde på 45 % till 55 %).

Kvinnor (som ju har mer fettvävnad än män) har en vattennivå på

ca. 55-58 % medan männen har ca.60-62 %.

Med ökade fettreserver har personer med fetma en lägre vatten-

nivå i % än smala personer. I allmänhet är vattennivå i kroppen i

% ett sammansatt värde. Under 40 % anses normalt vara för lågt

och över 70 % för högt. Människan avsöndrar en viss mängd

vatten varje dag. Denna vätskemängd måste ersättas, en vätske-

förlust på ca. 10 % av kroppsvikten kan medföra hälsorisker.

Uppgiften om den avlästa kroppsvatten i % ger därför användaren

en indikering om eventuella problem där man troligtvis bör konsul-

tera läkare.

Förändrad kroppsvikt inom ett par timmar är helt normalt och

beror på vattenavdunstning eftersom extra-cellulär vätska (vilken

innehåller interstitiell vätska, plasma, lymfa och transcellulär

vätska) är den faktor som är känsligast för snabba förändringar.

Muskelprocent

Muskelprocenten ligger normalt inom följande intervall:

Benmassa

Våra ben är föremål för den naturliga utvecklingen, degeneration

och åldrande. Benmassan ökar snabbt i barndomen och når sitt

högsta mellan 30 och 40 år. Benmassan minskar något med

ökande ålder. Du kan minska degenerationen med näring och

regelbunden motion. Du kan också stärka din benstruktur med

lämplig muskeluppbyggnad. Det finns inga erkända riktlinjer eller

rekommendationer relaterade till mätning av benmassa.

Observera: Förväxla inte benmassa med bentäthet. Bendensitet

kan endast bestämmas med hjälp av en läkarundersökning (t.ex.

datortomografi, ultraljud). Det är därför inte möjligt att dra slut-

satser om förändringar på ben och benhårdhet (t.ex. osteoporos)

med denna skala.

BMR

Basalmetabolism (BMR) är mängden energi som krävs av

kroppen i fullständig vila för att bibehålla sin grundläggande funk-

tioner (t.ex. när du ligger i sängen i 24 timmar). Detta värde till stor

del beror på vikt, längd och ålder. Det visas på diagnostik skala i

kcal/dagsenheter med hjälp av det vetenskapligt erkända Harris-

Benedict-formel. Din kropp kräver denna mängd energi i vilket fall

som helst och det måste återintroduceras i din kropp i form näring.

Om du tar in mindre energi på lång sikt kan det vara skadligt för

din hälsa.

2. Förslag till användning

Placera vågen på plan hård yta. En mjuk ojämn golvyta (t.ex.

matta eller linoleum) kan medföra att vågen ger inkorrekta

mätresultat.

Stå med fötterna parallellt och fördela kroppsvikten jämnt på

båda benen.

Stå stilla under avläsningen.

Det är viktigt att du väger dig barfota med torra fötter. Placera

fötterna korrekt över elektroderna. Se till att benen inte berör

varandra.

Vågen är säker att använda som en enkel skala av alla och

drivs av 4 x 1,5 V alkaliska batterier; storlek AAA. Följande

personer bör dock inte utföra mätningar av kroppsfett eller

kroppsvätska:

- Gravida kvinnor

- Personer som intar hjärtkärlsmedicin

- Personer med pacemaker eller annan elektronisk medicinsk

utrustning

- Personer med feber

- Barn under 10 år

- Dialyspatienter, personer med ödem på benen, personer

som lider av dimorfism eller benskörhet

Män Utmärkt Bra Normalt Övervikt Fetma

Ålder Uppgift i %

 19 12.0 12.1-17.0 17.1-22.0 22.1-27.0 > 27.1

20-29 13.0 13.1-18.0 18.1-23.0 23.1-28.0 > 28.1

30-39 14.0 14.1-19.0 19.1-24.0 24.1-29.0 > 29.1

40-49 15.0 15.1-20.0 20.1-25.0 25.1-30.0 > 30.1

 50 16.0 16.1-21.0 21.1-26.0 26.1-31.0 > 31.1

Män

Ålder låg vanligt hög

10 - 14 < 44% 44 - 57% > 57%

15 - 19 < 43% 43 - 56% > 56%

20 - 29 < 42% 42 - 54% > 54%

30 - 39 < 41% 41 - 52% > 52%

40 - 49 < 40% 40 - 50% > 50%

50 - 59 < 39% 39 - 48% > 48%

60 - 69 < 38% 38 - 47% > 47%

70 - 100 < 37% 37 - 46% > 46%

Kvinnor

Ålder låg vanligt hög

10 - 14 < 36% 36 - 43% > 43%

15 - 19 < 35% 35 - 41% > 41%

20 - 29 < 34% 34 - 39% > 39%

30 - 39 < 33% 33 - 38% > 38%

40 - 49 < 31% 31 - 36% > 36%

50 - 59 < 29% 29 - 34% > 34%

60 - 69 < 28% 28 - 33% > 33%

70 - 100 < 27% 27 - 32% > 32%

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Microlife WS 200 BT Seite 60

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info