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Tabel voor het koken
Magnetronvermogen
Hoeveelheid 900 W
Tijd in min.
+ 450 W
Tijd in min.
Doorwarmtijd bij ka
-
mertemperatuur *
in min.
Vlees
Goulash (750 g vlees)
Lever 200 g
6
3
+ 24 – 26
3 – 5
Gevogelte
Kip in wijn
Reepjes kippenvlees
in kerriesaus
ca. 900 g
ca. 800 g
3
4
+
+
13 – 18
6 – 8
5 – 8
3 – 5
Vis
Visfilet in saus
Forel
500 g
2 st. à 250 g
3
4
+
+
4 – 9
5 – 6
2 – 3
2 – 3
Verse groente
Wortels
Bloemkoolroosjes
Erwten, spinazie
Paprikareepjes
Koolraap in reepjes, bonen
Spruitjes
Asperge
Broccoliroosjes
Prei
Venkel
300 g
500 g
500 g
500 g
500 g
500 g
500 g
300 g
500 g
500 g
2
5
3
5
3
5
5
2
3
3
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
6
10
10
10
10
9
9
4
9
10
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
Diepvriesgroente
Erwten, gemengde groen
-
ten
Spinazie
Spruitjes
Broccoli
Prei
450 g
450 g
300 g
300 g
450 g
5
5
4
3
4
+
+
+
+
+
11
7
6
6
8
2
2
2
2
2
Desserts
Gebraden appels
Appels in wijnsaus
Abrikozenmousse
Vanillemousse
2 stuks
4 stuks
1
/
2
l
1
/
2
l
3
5
4 – 5
5 – 6
* Tijdens de doorwarmtijd wordt de temperatuur gelijkmatig over het gerecht verdeeld.
De getallen in de tabel zijn slechts algemene richtlijnen.
Koken
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