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Tabel voor het koken
Magnetronvermogen
Hoeveelheid 850 W
Tijd in min.
+ 450 W
Tijd in min.
Doorwarmtijd
bij kamertem
-
peratuur* in
min.
Vlees
Gehaktballetjes in jus (400 g vlees)
Kalfsgoulash in saus (750 g vlees)
10 – 12
16 + 15
2 – 3
2 – 3
Gevogelte
Kip in mosterdsaus
Reepjes kippenvlees in kerriesaus
Gevogelte-risotto
ca. 800 g
ca. 900 g
ca. 1,6 kg
4
5
10
+
+
+
12
12
15
2 – 3
2 – 3
3 – 5
Vis
Visfilet in saus
Vis in kerrie
ca. 900 g
ca. 1,5 kg
8 – 10
5+12
2 – 3
3 – 5
Verse groente
Wortels
Bloemkoolroosjes
Erwten
Paprikareepjes
Koolrabi (in stiften)
Spruitjes
Asperge
Broccoliroosjes
Prei
Sperziebonen
300 g
500 g
450 g
500 g
500 g
300 g
500 g
300 g
500 g
500 g
2
6
5
5
3
3
5
4
5
4
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
6
10
10
10
8
9
8
4
8
12
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
Diepvriesgroente
Erwten, gemengde groenten
Spinazie
Spruitjes
Broccoli
Prei
450 g
450 g
300 g
300 g
450 g
5
5
4
3
4
+
+
+
+
+
11
7
6
6
8
2
2
2
2
2
Desserts
Kwarkschotel (500 g kwark)
Vruchtendessert (500 ml sap of
500 g vruchten)
10 – 12
6 – 8
* Tijdens de doorwarmtijd wordt de temperatuur gelijkmatig over het gerecht verdeeld.
De getallen in de tabel zijn slechts algemene richtlijnen.
Koken
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