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ALPHA
착용하기
Alpha 시계의 심박 모니터를 사용하려면
•
시계를 손목에 편안하게 조여서 시계 뒷면의 광학 센서가
피부와 잘 접촉하도록 해야 합니다
•
시계를 손목뼈 위에— 손목뼈를 덮지 않게—, 그리고 손목이
얇을 경우에는 팔의 더 위쪽에 착용해야 합니다.
•
손이 차거나 혈액 순환이 좋지 않을 경우에는 종종 Alpha 의
성능이 저하될 수 있습니다. 심박 모니터링 기능을 켜기 전에 몇
분 동안 가벼운 운동으로 혈류를 증가시켜 보십시오.
심박 모니터링 기능을 사용하지 않을 때는 Alpha 를 보통 시계처럼
착용하십시오.
심박 측정하기
1. 시계에서 비프음이 울리고 표시창에 FIND 라고 표시될 때까지
HR 버튼을 길게 누릅니다.
2. 시계에서 비프음이 다시 울리고 심박 속도가 표시될 때까지
팔을 단단히 잡고 있습니다.
참고: 심박이 인식되려면 몇 초가 지나야 합니다
.
가 표시되면 심박 신호가 너무 약하기 때문입니다. ‘문제
해결’을 참조하십시오.
한국의
… 66 …

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