Bedienungsanleitung Mio Cyclo 400 series (Seite 30 von 37) (Englisch)

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Define Zones

This setting option is for selected models only.

• Heart Rate Zones: Use Heart Rate Zones to

targetaspecicheartrateandhelpyoureachyour

training goals.

1. In the Define Zones field, select By Age (BPM

or %) or Custom (BPM or %).

• By Age: The Maximum heart rate value will

be calculated (BPM or %) by the system

based on the data in your profile.

• Custom: You can enter the Maximum heart rate value

manually.

2. Define the heart rate range in Zone 1 – 6 fields according to

your personal training purpose. Otherwise, you can just keep the

default settings:

Zone Range (as % of

Maximum)

Zone Range (as % of

Maximum)

1 60 ~ 65 % 4 83 ~ 89 %

2 66 ~ 75 % 5 90 ~ 94 %

3 76 ~ 82 % 6 95 ~ 100 %

3. When done, tap .

• Power Zones: Setting the power zones will help you better

understand how intense a workout might be.

1. In the Define Zones field, select FTP from History or Custom (W

or %).

• FTP from History: The FTP (Functional Threshold Power)

value will be calculated by the system based on the data in

your training history.

• Custom: You can enter the Maximum power value manually.

2. Define the heart rate range in Zone 1 – 6 fields according to

your personal training purpose. Otherwise, you can just keep the

default settings:

Zone Range (as % of FTP) Zone Range (as % of FTP)

1 < 55 % 4 91 ~ 105 %

2 56 ~ 75 % 5 106 ~ 120 %

3 76 ~ 90 % 6 > 121 %

3. When done, tap .

Note: Each zone has a different purpose and, generally speaking, the higher value

of % means the harder of the workout.

System

Screen

• Brightness: Drag the slider to the left to decrease

the screen brightness or to the right to increase the

screen brightness.

Note: You can also decrease/increase the screen brightness

by tapping

/ .

Note: To increase your battery life during a ride, ,make sure

the screen brightness is turned down to reduce the battery

consumption.

• Screen swipe: Tap the option to enable or disable

the slide controls on the screen.

• Backlight Timer: Tap the option to select how long (from 15

seconds to Never) the display screen remains lit after you press the

POWER button.

• Screen Lock Timer: Tap the option to select how long of inactivity

(from 5 seconds to Never) will lock the device screen.

• Auto Power Off Timer: Tap the option to select how long of inactivity

(from 10 minutes to Never) will turn off the device automatically.

Wie kann ich den Text ins deutsche Übersetzen. Gibt es ein Programm

Eingereicht am 1-1-2019 13:19
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Mio Cyclo 400 series Bedienungsanleitung - Holländisch - 36 seiten

Mio Cyclo 400 series Bedienungsanleitung - Französisch - 38 seiten

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