Bedienungsanleitung Mio Cyclo 600 series (Seite 30 von 37) (Englisch)

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Define Zones

This setting option is for selected models only.

• Heart Rate Zones: Use Heart Rate Zones to

targetaspecicheartrateandhelpyoureachyour

training goals.

1. In the Define Zones field, select By Age (BPM

or %) or Custom (BPM or %).

• By Age: The Maximum heart rate value will

be calculated (BPM or %) by the system

based on the data in your profile.

• Custom: You can enter the Maximum heart rate value

manually.

2. Define the heart rate range in Zone 1 – 6 fields according to

your personal training purpose. Otherwise, you can just keep the

default settings:

Zone Range (as % of

Maximum)

Zone Range (as % of

Maximum)

1 60 ~ 65 % 4 83 ~ 89 %

2 66 ~ 75 % 5 90 ~ 94 %

3 76 ~ 82 % 6 95 ~ 100 %

3. When done, tap .

• Power Zones: Setting the power zones will help you better

understand how intense a workout might be.

1. In the Define Zones field, select FTP from History or Custom (W

or %).

• FTP from History: The FTP (Functional Threshold Power)

value will be calculated by the system based on the data in

your training history.

• Custom: You can enter the Maximum power value manually.

2. Define the heart rate range in Zone 1 – 6 fields according to

your personal training purpose. Otherwise, you can just keep the

default settings:

Zone Range (as % of FTP) Zone Range (as % of FTP)

1 < 55 % 4 91 ~ 105 %

2 56 ~ 75 % 5 106 ~ 120 %

3 76 ~ 90 % 6 > 121 %

3. When done, tap .

Note: Each zone has a different purpose and, generally speaking, the higher value

of % means the harder of the workout.

System

Screen

• Brightness: Drag the slider to the left to decrease

the screen brightness or to the right to increase the

screen brightness.

Note: You can also decrease/increase the screen brightness

by tapping

/ .

Note: To increase your battery life during a ride, ,make sure

the screen brightness is turned down to reduce the battery

consumption.

• Screen swipe: Tap the option to enable or disable

the slide controls on the screen.

• Backlight Timer: Tap the option to select how long (from 15

seconds to Never) the display screen remains lit after you press the

POWER button.

• Screen Lock Timer: Tap the option to select how long of inactivity

(from 5 seconds to Never) will lock the device screen.

• Auto Power Off Timer: Tap the option to select how long of inactivity

(from 10 minutes to Never) will turn off the device automatically.

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Mio Cyclo 600 series Seite 30

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