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Motion E9.7 Ergometer Seite 17

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5.2.8.1. Lichaamsvet-meetresultaat
Volgende tabel moet u helpen, uw vetwaarden in te delen. Houd er rekening mee, dat deze
meting niet is gebaseerd op een medisch meetproces, en deze waarde van zijn werkelijke
waarde kan afwijken. Voor een precieze meting van uw lichaamsvetpercentage dient u met uw
arts contact op te nemen:
GESLACHT / VET % WEINIG GOED NORMAAL TE HOOG
manlijk < 13 % 13 % – 25,8 % 26 % – 30 % > 30 %
vrouwelijk < 23 % 23 % – 35,8 % 36 % – 40 % > 40 %
5.2.8.2. BMI-meetresultaat (Body-Mass-Index)
Begripsverklaring:
De BMI dient als beoordelingsrichtlijn van het lichaamsgewicht.
Berekening (Harris-Benedict-Formule):
BMI = Lichaamsgewicht : (Lichaamslengte in m)
2
.
Volgende tabellen moet u helpen, uw vetwaarden in te delen. Houd er rekening mee,
dat deze meting niet is gebaseerd op een medisch meetproces.
LEEFTIJDSGROEP NORMALE BMI
Vermagerd = < 15 BMI
19 – 24 jaar 19 – 24 Ondergewicht = < 17,5 BMI
25 – 34 jaar 20 – 25 Grensgebied = < 19 BMI
35 – 44 jaar 21 – 26 Normaal = 19 – 24 BMI
45 – 54 jaar 22 – 27 Overgewicht = 25 – 29 BMI
55 – 64 jaar 23 – 28 Vetzuchtig = 30 – 39 BMI
> 64 jaar 24 – 29 Ziekelijk vetzuchtig = 40 + BMI
5.2.8.3. BMR-meetresultaat (Basal-Metabolic-Rate)
Begripsverklaring:
BMR is de behoefte aan energie om de lichaamsfunctie in stand te houden, gemeten in rust,
bij 20 graden C, 12 uren na de opname van voedsel.
Vermenigvuldig het BMR-meetresultaat van de computer met uw activiteitsniveau. Het resul-
taat is de energiefactor van uw lichaam in kJ (kilojoule).
ACTIVITEITSNIVEAU ACTIVITEITSFACTOR
zeer licht BMR x 1,2 (bijv. weinig of geen training, zittende werkzaamheden)
normale activiteit BMR x 1,3
matig actief BMR x 1,4 (bijv. lichte training/sport 3-4 uur per week)
actief BMR x 1,6 (bijv. veel training/sport 4-5 uur per week)
zeer actief BMR x 1,9 (zware training/sport & lichamelijke arbeid)
NL
Programmabeschrijving
E9.7 Ergometer
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  • Welches Netzteill passt zum
    Studio Ergometer 9.7 ? Eingereicht am 24-4-2024 10:34

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  • Welches Netzteil passt zum Studio Ergometer E 9.7 ?
    Danke für eine freundliche Antwort
    Norbert Eingereicht am 24-4-2024 10:32

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  • gibt es die Bedienungsanleitung auch in polnischer Sprache ? Eingereicht am 24-2-2023 21:10

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  • das Fahrrad funktioniert nicht mehr ,Blitschirm ist jetzt auch ausgegangen!
    Eingereicht am 13-6-2022 12:46

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  • Brauche einen neuen Computer IV 12/2007,Art.Nr33963 Eingereicht am 2-3-2022 08:58

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  • Brauche einen neuen Computer IV/12/2007, Art.Nr33963 Eingereicht am 26-2-2022 12:17

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  • Hallo, wieso gibt es die Bedienungsanleitung nur in holländisch???? Eingereicht am 20-7-2021 12:23

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  • Welches Baujahr ist der E 9.7 ?? Wann ist der Heimtrainer in den Verkauf gekommen ? Ich habe jetzt einen angeboten bekommen, der angeblich erst 5 Jahre alt sein soll.
    Danke im voraus Eingereicht am 4-5-2021 22:12

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  • Wer kann mir sagen wie schwer das Schwungrad von E9.7 ist? Eingereicht am 21-1-2021 12:22

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  • Brauche einen neuen computer IV/12/2007, Art. Nr. 33963 Eingereicht am 26-12-2020 13:54

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  • Unser Heimtrainer tritt plötzlich ohne Widerstand durch Eingereicht am 2-6-2020 08:22

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  • gibts die bedienungsanleitung für das ergometer 9,7 motion auch in deutsch Eingereicht am 29-4-2020 20:01

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  • die steurungs Platine ist defekt. wo bekommeich eine Neue und den Preis Eingereicht am 26-5-2018 17:40

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  • Ou acheter la piece 14 du hometrainer motion S7 (Platine 7004) Eingereicht am 3-8-2017 17:43

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  • Bedienungsanleitung Studio ergometer E 9.7 auf Deutsch
    Eingereicht am 21-7-2017 16:48

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  • Heintrainer tritt ohne widerstand plötzlich durch. Eingereicht am 14-1-2017 13:33

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