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Motorola Edge 30 Pro - 2022 Seite 48

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Gérer le temps passé sur votre téléphone
Configuration de Digital Wellbeing (Bien-être numérique)
Vous pouvez obtenir des informations sur votre utilisation du téléphone, par exemple : combien de fois vous
déverrouillez votre téléphone ou combien de temps vous utilisez chaque application. Ces informations
peuvent vous aider à améliorer vos habitudes numériques.
La première fois que vous utilisez cette fonction :
1. Accédez à Paramètres > Bien-être numérique et contrôle parental.
2. Appuyez sur Afficher vos données.
3. Si vous préférez utiliser cette fonction en tant qu'application, plutôt qu'ouvrir Paramètres, activez
Afficher l'icône dans la liste d'applications.
Comprendre vos habitudes
1. Accédez à Paramètres > Bien-être numérique et contrôle parental.
2. Consultez le tableau pour voir :
•Le temps que vous avez passé sur votre téléphone aujourd'hui
•Quelles applications vous avez eu à l'écran et pour combien de temps
•Combien de fois vous avez déverrouillé le téléphone aujourd'hui
•Combien de notifications vous avez reçues
3. Pour plus d'informations, appuyez sur une étiquette sur le tableau. Par exemple, pour savoir combien
de temps vous avez passé sur l'écran cette semaine, appuyez sur la durée d'utilisation du jour.
Limiter le temps passé devant l'écran chaque jour
Pour les applications individuelles, vous pouvez définir une minuterie qui limite votre durée d'utilisation
quotidienne de chacune d'elles.
Conseil: Pour gérer le temps d'écran de votre enfant, utilisez le contrôle parental.
Pour définir une minuterie pour une application :
1. Accédez à Paramètres > Bien-être numérique et contrôle parental > Tableau de bord.
Ou Paramètres > Applications > Temps d'utilisation.
2. En regard de l'application que vous souhaitez limiter, appuyez sur .
3. Définissez la durée d'utilisation quotidienne maximale de l'application.
Lorsque vous atteignez la limite d'utilisation d'une application :
Apprendre les bases : Découvrez des outils utiles 39
… 48 …

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