37
Baz tarif önerileri
PAVURYA SALATAS
4 kişilik
Hazrlanmas:30 dakika
Pişirme süresi 12 -15 dk.
• 4 çorba kaşğ zeytin yağ
• 24 pavurya
• 1/2 krmz salata
• 1/2 kvrck salata
• 2 çay kaşğ sirke
• tuz
• biber
• hardal
-Pavuryalar temizleyin.
-Yazan yere kadar su ekleyin.
Pavuryalar buharl pişiricinize koyun ve
10-12 dakika kadar pişirin. Her iki
salatay da ykayp doğrayn.
-Salatalar karştrn. Zeytinyağ, hardal
ve sirke ile bir sos hazrlayn.
Pavuryalar salataya ekleyip karştrn.
T
ARHUNLU TAVUK GÖĞSU
4 kişilik
Hazrlanmas: 10 dakika
Pişirme süresi: 20 -25 dk.
• 4 tavuk göğsü (her biri 120 g)
• 2 çay kaşğ kylmş tarhun
• 200ml çok yağl krema
• tuz
• biber
-Tavuk göğüslerini buharl pişiricinize
koyun ve 20-25 dakika kadar pişirin.
- Kremay doğranmş tarhun, tuz ve
karabiber ile stn. Tavuğu dilimleyip
tabaklara dağtn. Tavuk etinin üzerini
tarhunlu krema sosuyla kaplayn.
K
ARşK SEBZE
4 kişilik
Hazrlanmas: 15 dakika
Pişirme süresi: 30 -35 dk.
• 200 g havuç
• 200 g şalgam
• 200 g taze fasulye
• 200 g dondurulmuş bezelye
• kylmş maydanoz
• Öğütülmüş kara biber
- Bütün sebzeleri soyup doğrayn.
Havuçlar, şalgam ve taze fasulyeleri
4cm uzunluğunda şeritler halinde
doğrayn.
-Hazrladğnz sebzeleri, bezelyeleri
buharl pişiricinizin sepetine koyun,
kylmş maydanoz ve 30-35 dakika
kadar pişirin. Sebzeleri sepetten çkarn.
Tadlandrn.
T
ARÇNL ELMA PÜRESI
4 kişilik
Hazrlanmas: 15 dakika
Pişirme süresi: 20 dk.
• 1 kg elma
• 2 çorba kaşğ toz tarçn
• 100 gr şeker
-Elmalar soyun, çekirdeklerini çkarn ve
dörde bölün.
-Elmalar buharl pişiricinize koyun ve
20 dakika pişirin.lmalar çkarp ezin,
şekerle karştrn ve tarçn ekleyin. Servis
edin.
