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6. SLEEP
ZeFit
3
tracks the hours slept and the quality of your sleep (light sleep, deep sleep,
awake times)
I
START / EXIT SLEEP MODE
From the device, enter the Apps menu and tap on the Sleep icon. To enable sleep mode
from the sleep interface, long press the display until ZeFit
3
gently vibrates and a sleep
icon appears. To exit sleep mode and switch to activity mode, repeat the same steps.
I
PRESET SLEEP
Open ZeFit
3
App > Go to Settings > Advanced Settings > Click on Preset sleep to
enter your desired bed and wake up times. By default, ZeFit
3
will track your sleep
from 11pm until 7am.
i
If you forgot to activate sleep mode, you can manually add sleep logs in ZeFit
3
App. Open ZeFit
3
App, tap on the bottom purple sleep bar, click on "..." at the top > Add sleep.
11

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