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Nautilus E614 Seite 30

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Quick Start ( Manual ) Program
The Quick Start ( Manual ) program lets you start a workout without entering any information.
During a Manual Workout, each column represents a 2 minute time period. The active column will advance across the
screenevery2minutes.Iftheworkoutlastsformorethan30minutes,theactivecolumnisxedonthefarthestcolumnon
the right and pushes the previous columns off the display.
1. Stand on the machine.
2. PushtheUserbuttontoselectthecorrectUserprole.IfyoudonothaveaUserprolesetup,youcanselectaUser
prolethathasnocustomizeddata(defaultvaluesonly).
3. Push the QUICK START button to start the Manual program.
4. To change the resistance level, push the Resistance Increase/Decrease buttons. The current interval and future
intervalsaresettothenewlevel.ThedefaultManualresistancelevelis4.Thetimewillcountupfrom00:00.
Note: IfaManualworkoutisperformedformorethan99minutesand59seconds(99:59),theunitsforTimewillshiftto
hours and minutes ( 1 hour, 40 minutes ).
5. Whendonewithyourworkout,stoppedalingandpushPAUSE/ENDtopausetheworkout.PushPAUSE/ENDagain
to end the workout.
Note: The workout results are recorded to the current User Profile.
User Profiles
The Console lets you store and use 2 User profiles. The User profiles automatically record the workout results for each
workout, and allow the workout data to be reviewed.
TheUserprofilestoresthefollowingdata:
• Name—up to 10 characters
• Age
• Weight
• Height
• Gender
• PreferredWorkoutValues
Select a User Profile
EveryworkoutissavedtoaUserProle.BesuretoselecttheproperUserProlebeforestartingaworkout.ThelastUser
that completed a workout will be the default user.
UserProlesareassignedthedefaultvaluesuntiltheyarecustomizedbyediting.BesuretoedittheUserProleformore
accurate calorie and heart rate information.
FromthePower-UpModescreen,pushtheUserbuttontoselectoneoftheUserProles.TheConsolewilldisplaythe
nameoftheUserProleandtheUserProleIcon.
Edit User Profile
1. From the Power-Up Mode screen, push the User button toselectoneoftheUserProles.
2. Push the OK button to select it.
3. The Console display shows the EDIT prompt and the current User Profile name. Push OK to start the Edit User Prole
option.
ToexittheEditUserProleoption,pushthePAUSE/ENDbuttonandtheconsolewillgobacktothePower-Up Mode
screen.
… 30 …

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