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Nautilus R618 Seite 24

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Lower Display Data
TheLowerDisplayshowstheWorkoutValuesandcanbecustomizedforeachUser.(Consultthe“EditUserProle”
section of this manual.)
Speed
TheSPEEDdisplayeldshowsthemachinespeedinmilesperhour(mph)orkilometersperhour(km/h).
Time
TheTIMEdisplayeldshowsthetotaltimecountoftheworkout,theaverageTimefortheUserProle,orthetotalopera-
tional time of the machine.
Note: IfaQuickStartworkoutisperformedformorethan99minutesand59seconds(99:59),theunitsforTimewillshift
to hours and minutes ( 1 hour, 40 minutes ).
Distance
The DISTANCE display shows the distance count (miles or km) in the workout.
Note: To change the measurement units to English Imperial or metric, refer to the “Console Setup Mode” section in
this manual.
Level
TheLEVELdisplayshowsthecurrentresistancelevelintheworkout.
RPM
TheRPMdisplayeldshowsthepedalrevolutionsperminute(RPM).
Heart Rate (Pulse)
The HEART RATE display shows the beats per minute (BPM) from the heart rate monitor. When a heart rate signal is
receivedbytheConsole,theiconwillash.
Consult a physician before you start an exercise program. Stop exercising if you feel pain or tightness in
your chest, become short of breath, or feel faint. Contact your doctor before you use the machine again.
The heart rate displayed is an approximation and should be used for reference only.
Calories
TheCALORIESdisplayeldshowstheestimatedcaloriesthatyouhaveburnedduringtheexercise.
TIMESPEED DISTANCE LEVEL CALORIESRPM HEART RATE
MPH km/h Hr MIN AVG MILES KM AVG BPM AVG
DISTANCE
QUICK START PAUSE/END
PROGRAMS
GOAL TRACK
USER
OK
100%
Anaerobic
80-90%
Aerobic
70-80%
Fat burn
50-70%
Warm up
Less than
50%
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
LONGEST WORKOUT LAST 7 DAYS
LAST 30 DAYSCALORIE RECORD
LAST WORKOUTCURRENT WORKOUT
1
21
15
9
25
18
7
3
5
12
SHARE AND TRACK
YOUR PROGRESS
… 24 …

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