Bedienungsanleitung Nautilus R626 after 2017 (Seite 21 von 40) (Deutsch)

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haben und mit dem Training beginnen können. Der Trainingsbereich muss abgesichert und frei zugänglich

sein. Eventuelle Behinderungen sind vorher zu entfernen. Während eines VR-Trainings könnten Sie sich

verletzen oder es könnten Schäden an Gegenständen entstehen. Bleiben Sie daher auf dem Trainingsgerät

sitzen, bis die VR-Vorrichtung abgenommen wurde und die tatsächliche Umgebung wieder wahrgenommen

werden kann.

Sollte das VR-Gerät starken Schwindel verursachen, beenden Sie das Training umgehend. Bleiben Sie

sicher sitzen, bis Ihr Gleichgewicht wiederhergestellt ist. Beim Training mit einer VR-Vorrichtung sind

Koordination und Gleichgewicht erforderlich.

Klären Sie vor Verwendung eines VR-Geräts mit Ihrem Arzt ab, ob Sie aufgrund von Erkrankungen oder

Ihres Gesundheitszustands, (z. B. Epilepsie, Schwangerschaft, psychotische Störungen, Sehstörungen,

Herzkrankheiten oder sonstige medizinische Bedingungen) von einem VR-Training absehen sollten.

Laden über USB

WenneinUSB-GerätandenUSB-Anschlussangeschlossenwird,wirdversucht,dasGerätzuladen.

Hinweis:JenachStromstärkedesGerätsreichtderüberdenUSB-AnschlussbereitgestellteStrommöglicherweise

nichtaus,umdasGerätzubetreibenundgleichzeitigzuladen.

Herzfrequenz-Fernmessgerät

SiekönnendieTrainingsintensitätambestenmiteinemHerzfrequenzmessgerätüberwachen.DasGerätverfügtüber

SensorenzurHandpulsmessung,mitdenenIhreHerzfrequenzsignaleandieKonsolegesendetwerden.DieKonsole

kannauchFunkherzfrequenzsignalevoneinemBrustgurtauslesen.DieserarbeitetineinemFrequenzbereichvon

4,5kHzbis5,5kHz.

Hinweis: EsmusseinuncodierterPolar-Electro-Brustgurtoderein

uncodierterPOLAR

-kompatiblerBrustgurtverwendetwerden.(Codierte

POLAR

-Brusgurte,beispielsweisePOLAR

OwnCode

,funktionierenmit

diesemGerätnicht.)

Wenn Sie einen Schrittmacher oder andere implantierte

elektronische Geräte besitzen, wenden Sie sich an Ihren Arzt,

bevor Sie einen Brustgurt oder andere Funkpulsmesser

verwenden.

HINWEIS:LegenSiezurVermeidungvonStörungendesFunk-HF-Empfängers

bittekeinepersönlichenelektronischenGeräteinderlinkenSeitederMedie-

nablageab.*

Handpulssensoren

DasGerätverfügtüberSensorenzurHandpulsmessung,mitdenenIhreHerzfrequenzsignaleandieKonsolegesendet

werden.DieHandpulssensorensinddieMetallbereichederGriffe.LegenSiezurMessungderHerzfrequenzdieHände

aufdieSensoren.DieHändemüssendenoberenundunterenBereichderSensorenumfassen.AchtenSieaufeinen

moderatenGriff,nichtzufestundnichtzulocker.SiemüssenbeideHändeaufdieseSensorenlegen,damitdieKonsole

IhrenPulsmessenkann.WenndieKonsolevierstabilePulssignaleerkannthat,wirdeineersteHerzfrequenzangezeigt.

NachdemdieHerzfrequenzerfasstwurde,dürfenSieIhreHändefür10bis15Sekundennichtbewegenodervonden

Sensorennehmen.DieKonsolemisstnundenPuls.VieleFaktorenbeeinussendieFunktionsfähigkeitderSensoren:

• BewegungenderOberkörpermuskulatur(einschließlichderArme)erzeugenelektrischeSignale,diedieHerzfrequen-

zerkennungbeeinflussenkönnen.AuchleichteBewegungenderHände,wennsiesichanderKontaktflächebefinden,

erzeugenStörungen.

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Nautilus R626 after 2017 Seite 21

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