737241
43
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/56
Nächste Seite
43
gangmaker; het indicatielampje is de gebruiker. Het tijdsverschil tussen de gebruiker en de gangmaker wordt weergege-
ven door welk gebruikerindicatielampje actief is (raadpleeg de onderstaande tijdschaal).
- -120 -60 -30 -15 -5 +5 +15 +30 +60 +120 + (seconden)
Opmerking: De waarden die bij de eerste training worden gebruikt, zijn gebaseerd op de standaardsnelheid van 12
minuten per mijl.
Bij het starten van een training is de gemiddelde gangmaker actief. Om de gangmaker tijdens een training te veranderen
druktuopdetoetsCOMPARE.Degangmakerverandertnaardebestegangmaker;hetgebruikersprestatievensteren
hetjuisteindicatielampjewordenaangepast.AlseropnieuwopdeCOMPARE-toetswordtgedrukt,danwordtdefunctie
uitgeschakeld en worden het gebruikersprestatiedisplay en het indicatielampje gedeactiveerd.
Opmerking: Wanneer het afstandsdoel voor het programma wordt gewijzigd, betekent dit een verschuiving van de
trainingsfocus van het programma. Het vergelijkingsdisplay zal de standaardwaarden gebruiken totdat een training
met het nieuwe afstandsdoel is voltooid.
Bij een Pacer-training (1 Mile Pacer, 5k Pacer, 10k Pacer) voert de gebruiker de tijd in die de gangmaker nodig zal heb-
ben om de training te voltooien. Het gebruikersprestatievenster kan niet worden uitgeschakeld tijdens een Pacer-training.
Metde'Compare'-toetskuntudegangmakerswaardekiezenuit'InputPace','Average'of'Best'.
Weergave conditiescore
Verbeter uw prestaties en conditiescore. De conditiescore verstrekt u een beoordeling na de
training,waarbijuwVO2Maxencalorieverbruikwordengeschatengemetenopbasisvan
uw geslacht, leeftijd en biometrische gegevens. Hoe meer u traint, des te meer uw conditie-
score zal toenemen.
VO2Max-schattingenwordengemaaktopbasisvanprestatiegegevens(tijd,afstandengemiddeldehartslag,ofeen
schattingvandegemiddeldehartslagalsdatgegevennietbeschikbaaris).VO2Maxisdemaximalezuurstofopnamevan
de aerobe fysieke conditie van het individu en is bepalend voor het uithoudingsvermogen van de gebruiker tijdens een
langdurigetraining.(V=Volume,O2=ZuurstofenMax=maximalegehalte).
Voor elke afgeronde training die langer is dan 10 minuten of 1,6 km in afstand zal de console de trainingswaarden toepas-
sen voor de berekening van uw conditiescore. Deze waarde wordt weergegeven op het displayveld van de console voor
de conditiescore.
Opmerking:Eenhartslagbandbiedtdemeestaccurateinformatievoorhetberekenenvandeconditiescore.Een
conditiescore wordt verstrekt wanneer er ten minste 10 minuten wordt getraind of een afstand van 1,6 km wordt afge-
legd. Als er geen hartslag wordt verstrekt, dan wordt er een benadering op basis van het gebruikersprofiel gebruikt om
de score te berekenen.
De conditiescore kan maar een klein beetje veranderen voor een gebruiker die telkens even lang traint met een
vergelijkbare intensiteit. Als de gebruiker de intensiteit echter zou verhogen gedurende diezelfde training, dan gaat ook
zijnscorehogerliggen.OmdatdescoreisgebaseerdopVO2Max(schatting),wijstzelfseenkleinescorestijgingopeen
aanzienlijke verbetering van de conditie van de gebruiker.
Opmerking: De score van een gebruiker kan licht dalen als hij moe is. Met de juiste combinatie van lichaamsbewe-
gingenrustzaldeconditiescorevaneengebruikerevenredigstijgenmetzijnVO2Max-score.Ditzalooktotuiting
komen in zijn vermogen om langer of sneller te trainen. Conditiescores mogen alleen worden vergeleken met uw
vorige scores en niet met andere gebruikersprofielen.
mph
3km/h
2
ENTER
4
5
6
8
10
12
6
8
10
13
16
20
15
13
10
8
5
2
0
ENTER
43

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Nautilus T626 after 2017 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Nautilus T626 after 2017

Nautilus T626 after 2017 Bedienungsanleitung - Englisch - 56 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info