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Nautilus T626 before 2017 Seite 47

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Pause oder Stopp
Die Konsole wechselt in den Pausemodus, wenn während des Trainings die Taste PAUSE/END gedrückt wird.
1. Drücken Sie die Taste PAUSE/STOP, um das Training zu unterbrechen. Die Konsole zeigt „PAUSED“ (Pause) an.
2. Um mit dem Training fortzufahren, drücken Sie auf START.
Um das Training zu beenden, drücken Sie PAUSE/STOP. Die Konsole wechselt in den Ergebnis-/Cooldown-Modus.
Ergebnisse/Cooldown
Alle Trainingsprogramme mit Ausnahme von Quick Start und den herzfrequenzgesteuerten Programmen enden mit einer
dreiminütigen Cooldown-Phase. Während dieser Cooldown-Phase zeigt die Konsole die Trainingsergebnisse an. Die Konsole
blendet die Trainingsergebnisse im 4-Sekunden-Wechsel ein:
Während des Cooldowns beträgt die Laufbandgeschwindigkeit 3,2 km/h (2 mph). Die Steigung wird auf Null reduziert. Der
Benutzer kann die Laufbandgeschwindigkeit und die Steigung des Laufdecks während des Cooldowns anpassen.
Mit der Taste PAUSE/STOP können Sie die Ergebnisanzeige/Cooldown-Phase beenden und in den Einschaltmodus zurück-
kehren. Werden fünf Minuten lang keine Eingaben an der Konsole gemacht, wechselt die Konsole automatisch in den Ruhe-
modus.
GOAL TRACK Statistiken (und Bestleistungen)
Die Statistiken der einzelnen Trainingsdurchgänge werden in einem Benutzerprofil gespeichert.
So zeigen Sie die GOAL TRACK-Statistik für ein Benutzerprofil an:
1. Drücken Sie im Einschaltmodus die Benutzertaste, um ein Benutzerprofil auszuwählen.
2. Drücken Sie OK, um das gewünschte Benutzerprofil zu wählen.
3. Auf der Konsole wird die Meldung GOAL TRACK (Bestleistung) angezeigt.
Hinweis: Um die Bearbeitung des Benutzerprofils zu beenden, drücken Sie die Taste PAUSE/END. Die Konsole kehrt dann
in den Einschaltmodus zurück.
4. Drücken Sie auf OK. Die Konsole blendet „LONGEST WORKOUT“ (Längstes Training) und die Trainingsergebnisse ein.
Die entsprechende Zielleuchte leuchtet auf. Nach 4 Sekunden zeigt die Konsole den Namen des Trainingsprogramms
ein sowie das Datum, an dem es abgeschlossen wurde (außer bei „LAST 7 DAYS“ (letzte 7 Tage) und „LAST 30 DAYS“
(letzte 30 Tage)).
Hinweis: Um die GOAL TRACK-Statistik zu beenden, drücken Sie die Taste PAUSE/STOP. Die Konsole kehrt dann in den
Einschaltmodus zurück.
5. Drücken Sie die Ab-Taste (), um zur nächsten GOAL TRACK-Statistik „CALORIE RECORD“ (Kalorienrekord) zu wech-
seln. Die Konsole zeigt das Training mit dem höchsten Kalorienverbrauch an. Die Konsole zeigt die Trainingsergebnisse,
den Namen des Trainingsprofils und das Datum des Trainings im 4-Sekunden-Takt an. Drücken Sie die Links- () oder
Rechtstaste (), um manuelle durch die Trainingsergebnisse zu blättern.
6. Drücken Sie die Ab-Taste (), um zu LAST 30 DAYS (Die letzten 30 Tage) zu wechseln. Die Konsole zeigt die Gesamt-
werte der letzten 30 Tage an. Die Konsole blendet die Trainingsergebnisse im 4-Sekunden-Wechsel ein. Drücken Sie die
Links- () oder Rechtstaste (), um manuelle durch die Trainingsergebnisse zu blättern.
7. Drücken Sie die Ab-Taste (), um zu LAST 7 DAYS (Die letzten 7 Tage) zu wechseln. Die Konsole zeigt den Kalorienver-
brauch der letzten 7 Tage (50 Kalorien pro Segment) sowie die Gesamttrainingswerte an. Die Konsole blendet die Trai-
ningsergebnisse im 4-Sekunden-Wechsel ein. Drücken Sie die Links- () oder Rechtstaste (), um manuelle durch die
Trainingsergebnisse zu blättern.
8. Drücken Sie die Ab-Taste (), um zu LAST WORKOUT (Letztes Training) zu wechseln. Die Konsole zeigt die Werte des
letzten Trainings an. Die Konsole zeigt die Trainingsergebnisse, den Namen des Trainingsprofils und das Datum des Trainings
im 4-Sekunden-Takt an. Drücken Sie die Links- () oder Rechtstaste (), um manuelle durch die Trainingsergebnisse zu
blättern.
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