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Nautilus T628 Seite 31

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trainingsresultatenteexporteren.Voorlangereexportszaldeconsoleeenexportvoortgangsstatusweergeven
(geëxporteerdetrainingen/totaalaantaltrainingen).
4. Wanneerdeexportvoltooidis,stopthetgebruikersproelmetknipperenengeeftdeconsoledeboodschap'USB
COMPLETE'(USB-exportvoltooid),gevolgddoor'REMOVEUSB'(USB-stickverwijderen).UkuntdeUSB-sticknu
veilig verwijderen.
5. De console keert terug naar het Opstartscherm.
Bij het voltooien van een training zal de console, waarin al een USB-stick steekt, de nieuwe trainingsresultaten niet
exporterentotdatderesultatenmoduswordtverlatenenhetopstartschermwordtweergegeven.
Om uw trainingsbestand van de USB-stick naar de Nautilus Connect™-website te uploaden en vervolgens naar
MyFitnessPal
®
en Under Armour
®
Connected Fitness:
1. Steek de USB-stick met uw trainingsgegevens in een apparaat dat op het internet is aangesloten.
2. Meld u aan op de Nautilus Connect™-website op www.nautilusconnect.com of maak een nieuwe account aan. Om
eennieuweaccountaantemakenkliktuopdetoets'Nieuweaccountaanmaken'.
3. KlikophettabbladOptiesindelinkerbovenhoekvandewebpaginaenkies'Traininguploaden'.
4. Klikop'Gegevensbestandkiezen'enganaaruwUSB-stick.
5. Kies het bestand met de trainingsgegevens en klik op de Open-toets.
6. Kliknuopdetoets'Gegevensbestanduploaden'.Uwtrainingsgegevenswordennaaruwaccountgeüpload.
7. KlikophettabbladOptiesenkies'Home'omuwtrainingtebekijken.
8. Omuwtrainingsgegevensmetdeprogramma'sMyFitnessPal
®
of Under Armour
®
Connected Fitness te
synchroniserenkiestuhettabbladOptiesenvervolgensdeoptie'Verbondenservices'.
9. Klik op de gewenste programmaoptie en meld u aan met uw logingegevens.
Opmerking: De Nautilus Connect™-website zal uw trainingen automatisch synchroniseren na de eerste
synchronisatie.
Op www.nautilusconnect.com/how-to-use/ kunt u een gids met informatie en veelgestelde vragen over de app vinden.
Borstband
Met de meegeleverde hartslagborstband kunt u uw hartslag op elk gewenst moment tijdens uw training volgen:
Vraag een arts om advies voordat u een trainingsprogramma start. Staak de training als u pijn of
benauwdheid op de borst voelt, kortademig wordt of u auw voelt. Vraag uw arts om advies voordat u het
toestel opnieuw begint te gebruiken. De hartslag die wordt weergegeven, is een benadering en mag alleen
ter referentie worden gebruikt.
De hartslagmeter is aan een borstband vastgemaakt, zodat u tijdens het trainen uw handen vrij hebt. De borstband omdoen:
1. Maak de zender vast aan de elastische borstband.
2. Bevestig de band om uw borst met de kromming van de zender naar boven gericht, net
onder de borstspieren.
3. Trek de zender van uw borst en maak de twee geribbelde elektrodeplaten aan de ach-
terkant vochtig.
4. Controleer of de vochtige elektrodeplaten goed tegen de huid aanzitten.
De zender zal uw hartslag naar de ontvanger van het toestel verzenden en het geschatte
aantal slagen per minuut (BPM) weergeven.
Verwijder altijd de zender voordat u de borstband schoonmaakt. Maak de borstband
regelmatig schoon met milde zeep en laat hem goed drogen. Achterblijvend zweet en vocht
… 31 …

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Nautilus T628 Bedienungsanleitung - Deutsch - 56 seiten

Nautilus T628 Bedienungsanleitung - Englisch - 56 seiten


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