Bedienungsanleitung Nautilus T628 (Seite 44 von 56) (Holländisch)

691187

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/56

Nächste Seite

maximalezuurstofopnamevandeaerobefysiekeconditievanhetindividuenisbepalendvoorhetuithoudingsvermogen

vandegebruikertijdenseenlangdurigetraining.(V=Volume,O2=ZuurstofenMax=maximalegehalte).

Voor elke afgeronde training die langer is dan 10 minuten of 1,6 km in afstand zal de console de trainingswaarden op-

nemen voor de berekening van uw conditiescore. Deze waarde wordt weergegeven op het conditiescoredisplay van de

console.

Opmerking:Eenhartslagbandbiedtdemeestaccurateinformatievoorhetberekenenvandeconditiescore.Eencon-

ditiescore wordt verstrekt wanneer er ten minste 10 minuten wordt getraind of een afstand van 1,6 km wordt afgelegd.

Als er geen hartslag wordt verstrekt, dan wordt er een benadering op basis van het gebruikersprofiel gebruikt om de

score te berekenen.

De conditiescore kan maar een klein beetje veranderen voor een gebruiker die telkens even lang traint met een

vergelijkbare intensiteit. Als de gebruiker de intensiteit echter zou verhogen gedurende diezelfde training, dan gaat ook

zijnscorehogerliggen.OmdatdescoreisgebaseerdopVO2Max(schatting),wijstzelfseenkleinescorestijgingopeen

aanzienlijke verbetering van de conditie van de gebruiker.

Opmerking: De score van een gebruiker kan licht dalen als vermoeidheid aanwezig is. Met de juiste combinatie

vanlichaamsbewegingenrustzaldeconditiescorevaneengebruikerevenredigstijgenmetzijnVO2Max-score.

Dit zal ook tot uiting komen in hun vermogen om langer of sneller te trainen. Conditiescores mogen alleen worden

vergeleken met uw vorige scores en niet met andere gebruikersprofielen.

Pauzeren of stoppen

DeconsolewordtindepauzestandgezetalsdegebruikertijdenseentrainingopPAUSE/STOPdrukt.

1. DrukopPAUSE/STOPomuwtrainingtijdelijkteonderbreken.Opdeconsolewordt'PAUSED'weergegeven.

2. Om uw training voort te zetten drukt u op de START-toets.

OmdetrainingtestoppendruktuopdePAUSE/STOP-toets.DeconsolewordtindeResultaten/Afkoel-modusge-

plaatst.

Resultaten/Afkoel-modus

Alle trainingen, behalve Quick Start en de programma’s met hartslagmeting, hebben een afkoelperiode van 3 minuten.

Tijdens deze afkoelperiode verschijnen de trainingsresultaten op de console. De console doorloopt de trainingsresultaten,

die om de 4 seconden veranderen.

Tijdens de afkoelperiode wordt de snelheid van de loopband bijgesteld naar 3,2 km/u, en de hellingshoek naar nul. De

gebruiker kan de snelheid van de loopband en de helling van het bodemvlak tijdens de afkoelperiode aanpassen.

DrukopdePAUSE/STOP-toetsomdeResultaten/Afkoel-modusteverlatenennaardeOpstartmodusterugtekeren.

Zonder enige input gedurende 5 minuten wordt de console automatisch in slaapstand gezet.

GOAL TRACK-statistieken (en prestaties)

Destatistiekenvanelketrainingwordenopgeslagenineengebruikersproel.

DeGOALTRACK-statistiekenvaneengebruikersproelbekijken:

1. Druk vanaf het Opstartscherm op de 'User'-toetsomeengebruikersprofiel te kiezen.

2. Druk op de OK-toets om het gebruikersprofiel te kiezen.

3. Op het consoledisplay verschijnt de boodschap GOAL TRACK.

Opmerking: DrukopdetoetsPAUSE/STOPomdegebruikersproeloptiesteverlaten.Deconsolezalnaarhet

Opstartscherm terugkeren.

4. Druk op de OK-toets. Op de console worden de langste training en de trainingswaarden weergegeven en wordt het

overeenkomstige prestatielampje geactiveerd. Na 4 seconden geeft de console de naam van de training weer, en

vervolgensdedatumwaaropdetrainingwerdvoltooid(behalvevoor'LAST7DAYS'en'LAST30DAYS').

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Nautilus T628 Seite 44

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Nautilus T628

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info