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Ergebnisse/Cooldown
Alle Trainingsprogramme mit Ausnahme von Quick Start und den herzfrequenzgesteuerten Programmen enden mit einer
dreiminütigen Cooldown-Phase. Während dieser Cooldown-Phase zeigt die Konsole die Trainingsergebnisse an. Die Kon-
sole blendet die Trainingsergebnisse im 4-Sekunden-Wechsel ein:
Während des Cooldowns beträgt die Laufbandgeschwindigkeit 3,2 km/h (2 mph). Die Steigung wird auf Null reduziert. Der
Benutzer kann die Laufbandgeschwindigkeit und die Steigung des Laufdecks während des Cooldowns anpassen.
Mit der Taste PAUSE/STOP können Sie die Ergebnisanzeige/Cooldown-Phase beenden und in den Einschaltmodus zu-
rückkehren. Werden fünf Minuten lang keine Eingaben an der Konsole gemacht, wechselt die Konsole automatisch in den
Ruhemodus.
GOAL TRACK Statistiken (und Bestleistungen)
'LH6WDWLVWLNHQGHUHLQ]HOQHQ7UDLQLQJVGXUFKJlQJHZHUGHQLQHLQHP%HQXW]HUSUR¿OJHVSHLFKHUW
6R]HLJHQ6LHGLH*2$/75$&.6WDWLVWLNIUHLQ%HQXW]HUSUR¿ODQ
1. Drücken Sie im Einschaltmodus die Benutzertaste, XPHLQ%HQXW]HUSUR¿ODXV]XZlKOHQ.
2. Drücken Sie OK, um das gewünschte Benutzerprofil zu wählen.
3. Auf der Konsole wird die Meldung GOAL TRACK (Bestleistung) angezeigt.
Hinweis: 8PGLH%HDUEHLWXQJGHV%HQXW]HUSUR¿OV]XEHHQGHQGUFNHQ6LHGLH7DVWH3$86((1''LH.RQVROHNHKUW
dann in den Einschaltmodus zurück.
4. Drücken Sie auf OK. Die Konsole blendet „LONGEST WORKOUT“ (Längstes Training) und die Trainingsergebnisse
ein. Die entsprechende Zielleuchte leuchtet auf. Nach 4 Sekunden zeigt die Konsole den Namen des Trainingspro-
gramms ein sowie das Datum, an dem es abgeschlossen wurde (außer bei „LAST 7 DAYS“ (letzte 7 Tage) und „LAST
30 DAYS“ (letzte 30 Tage)).
Hinweis: Um die GOAL TRACK-Statistik zu beenden, drücken Sie die Taste PAUSE/STOP. Die Konsole kehrt dann in
den Einschaltmodus zurück.
5. Drücken Sie die Ab-Taste (d), um zur nächsten GOAL TRACK-Statistik „CALORIE RECORD“ (Kalorienrekord) zu
wechseln. Die Konsole zeigt das Training mit dem höchsten Kalorienverbrauch an. Die Konsole zeigt die Trainings-
HUJHEQLVVHGHQ1DPHQGHV7UDLQLQJVSUR¿OVXQGGDV'DWXPGHV7UDLQLQJVLP6HNXQGHQ7DNWDQDrücken Sie die
Links- (e) oder Rechtstaste (f), um manuelle durch die Trainingsergebnisse zu blättern.
6. Drücken Sie die Ab-Taste (d), um zu LAST 30 DAYS (Die letzten 30 Tage) zu wechseln. Die Konsole zeigt die Ge-
samtwerte der letzten 30 Tage an. Die Konsole blendet die Trainingsergebnisse im 4-Sekunden-Wechsel ein. Drü-
cken Sie die Links- (e) oder Rechtstaste (f), um manuelle durch die Trainingsergebnisse zu blättern.
7. Drücken Sie die Ab-Taste (d), um zu LAST 7 DAYS (Die letzten 7 Tage) zu wechseln. Die Konsole zeigt den Kalori-
enverbrauch der letzten 7 Tage (50 Kalorien pro Segment) sowie die Gesamttrainingswerte an. Die Konsole blendet
die Trainingsergebnisse im 4-Sekunden-Wechsel ein. Drücken Sie die Links- (e) oder Rechtstaste (f), um manuelle
durch die Trainingsergebnisse zu blättern.
 'UFNHQ6LHGLHAb-Taste (d), um zu LAST WORKOUT (Letztes Training) zu wechseln. Die Konsole zeigt die Werte
des letzten Trainings an. 'LH.RQVROH]HLJWGLH7UDLQLQJVHUJHEQLVVHGHQ1DPHQGHV7UDLQLQJVSUR¿OVXQGGDV'DWXP
des Trainings im 4-Sekunden-Takt an. Drücken Sie die Links- (e) oder Rechtstaste (f), um manuelle durch die Trai-
ningsergebnisse zu blättern.
9. Wenn Sie die Trainingsstatistik beenden möchten, drücken Sie die Taste PAUSE/STOP. Die Konsole kehrt in den
Einschaltmodus zurück.
Wenn ein Training absolviert wird, das die Werte unter LONGEST WORKOUT (Längstes Training) oder CALORIE
RECORD (Kalorierenrekord) übertrifft, ertönt ein Glückwunschsignal und der Benutzer wird über die neue Bestleistung
informiert. Außerdem leuchtet die entsprechende Bestleistungsleuchte.
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