Bedienungsanleitung Nautilus T686 (Seite 35 von 54) (Englisch)

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Note: To adjust these selections, consult the “Console Set-Up Mode” section.

Quick Start ( Manual ) Program

The Quick Start ( Manual ) program lets you start a workout without entering any information.

During a Manual Workout, each column represents a 2 minute time period. The active column will advance across the screen

every 2 minutes. If the workout lasts for more than 32 minutes, the active column is ﬁxed on the farthest column on the right

and pushes the previous columns off the display.

1. Stand on the Side Foot Support Platforms.

2. Push the User button to select the correct User proﬁle. If you do not have a User proﬁle set up, you can select a User

proﬁle that has no customized data (default values only).

3. Push the START button to start the Manual program.

Note: The Safety Key must be installed for a workout to begin. if not installed, the Console will display ,” + SAFETY KEY “.

The Console will display “RAMPING UP” as the Walking Belt gets up to speed.

4. To change the Incline or Speed level, push the appropriate Increase or Decrease buttons. The time will count up from

00:00.

Note: The maximum time for a Quick Start workout is 9 hours, 59 minutes and 59 seconds (9:59:59).

5. When done with your workout, push PAUSE/STOP to pause the workout. Push PAUSE/STOP again to end the workout.

Note: The workout results are recorded to the current User Profile.

User Profiles

The Console lets you store and use 4 User Profiles. The User Profiles automatically record the workout results for each workout,

and allow the workout data to be reviewed.

The User Profile stores the following data:

• Name—up to 13 characters

• Weight

• Height

• Age

• Gender

• Lap Distance

• Scan

• Value (Customized Workout Display)

Select a User Profile

Every workout is saved to a User Proﬁle. Be sure to select the proper User Proﬁle before starting a workout. The last User that

completed a workout will be the default user.

User Proﬁles are assigned the default values until they are customized by editing. Be sure to edit the User Proﬁle for more

accurate calorie and heart rate information.

Edit User Profile

1. From the Power-Up Mode screen, push the User buttons to select one of the User Proﬁles.

2. Push the OK button to select the User Profile.

3. The Console display shows the GOAL TRACK prompt. Push the Increase() button.

4. The Console display shows the EDIT prompt and the current User Profile name. Push OK to start the Edit User Proﬁle

option.

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Nautilus T686 Seite 35

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