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Nautilus U628 Ergometer Seite 31

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5. Druk op OK om de doelgerichte training te starten. De doelwaarde in watt wordt bovenaan op het scherm
weergegeven. De GOAL-waarde neemt af naarmate de waarde voor voltooid percentage toeneemt.
Om de doelwaarde in watt tijdens de training aan te passen gebruikt u de verhoog- () of verlaagtoets () of de toet-
sen voor het verhogen of verlagen van de weerstand.
Alshetafgeleverdevermogennietovereenstemtmetdedoelwaardeinwatt(+/-10%),danbegintdeWATTS
TARGET-waardeteknipperen.Drukindiennodigopdeverhoog-() of verlaagtoets () of de toetsen voor het
verhogenofverlagenvandeweerstandomdeWATTSTARGET-waardeaantepassen.
Van trainingsprogramma veranderen tijdens een training
Via de console kunt u vanuit een actieve training een ander trainingsprogramma starten.
1. DruktijdenseenactievetrainingopPROGRAMS.
2. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets () om het gewenste trainingsprogramma te kiezen, en druk op OK.
3. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets ()omhetdoeltypetekiezen,endrukopOK.
4. Druk op de verhoog- () of verlaagtoets () om de waarde voor de training in te stellen.
5. Druk op OK om de actieve training te stoppen en de nieuwe training te starten.
Devorigetrainingswaardenwordenopgeslageninhetgebruikersproel.
Pauzeren of stoppen
DeconsolewordtindepauzestandgezetalsdegebruikertijdenseentrainingstoptmettrappenenopPAUSE/ENDdrukt,
of wanneer er gedurende 5 seconden geen toerentalsignaal meer is (gebruiker trapt niet). De console doorloopt een reeks
berichten die om de 4 seconden veranderen:
-WORKOUTPAUSED(Trainingoppauzegezet)
-PEDALTOCONTINUE(Trapomverdertegaan-indieneenets)/STRIDETOCONTINUE(Stapomverderte
gaan - indien een crosstrainer)
-PUSHENDTOSTOP(DrukopENDomtestoppen)
Tijdens een onderbroken training kunt u de verhoog- en verlaagtoetsen gebruiken om handmatig door de resultaten te
navigeren.
1. StopmettrappenendrukopdetoetsPAUSE/ENDomuwtrainingteonderbreken.
2. Om uw training voort te zetten drukt u op OK of begint u te trappen.
OmdetrainingtestoppendruktuopdePAUSE/END-toets.DeconsolewordtindeResultaten/Afkoel-modusge-
plaatst.
Resultaten/Afkoel-modus
NaeentrainingwordtophetGOAL-displayderesterendetijdvandeafkoelperiodeweergegeven,waarbijerwordtafge-
teld vanaf 03:00. Tijdens deze afkoelperiode verschijnen de trainingsresultaten op de console. Alle trainingen, behalve
Quick Start, hebben een afkoelperiode van 3 minuten.
Op het lcd-scherm worden de huidige trainingswaarden weergegeven in drie kanalen. Druk op de toetsen Links () of
Rechts ()omhandmatigdoorderesultatentenavigeren.Voorniet-krachttrainingsprogramma'szijndekanalen:
a.) TIJD(totaal),AFSTAND(totaal)enCALORIEËN(totaal)
b.) SNELHEID(gemiddeld),TPM(gemiddeld)enHARTSLAG(gemiddeld)
c.) TIJD(gemiddeld),NIVEAU(gemiddeld)enCALORIEËN(gemiddeld).
Voorkrachttrainingsprogramma'szijndekanalen:
… 31 …

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nautilus-u628-ergometer

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  • Habe einen Nautilus U 628 Ergometer. Weiss nicht , da vermutlich ein Teil verloren , wie ich den an die Steckdose
    stecken kann . Stromkabel habe ich , aber die Steckerverbindung fehlt. In der Betriebsanleitung ist nur das Stromkabel erwähnt , ohne eine Erklärung zu einem Stecker?
    Eingereicht am 19-9-2022 10:10

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Nautilus U628 Ergometer Bedienungsanleitung - Deutsch - 42 seiten

Nautilus U628 Ergometer Bedienungsanleitung - Englisch - 40 seiten


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