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Programtabell
Testet for deg i vårt prøvekjøkken
Her finner du et utvalg retter og de beste innstillingene til dem.
Vi viser deg hvilken mikrobølgeeffekt som er best egnet til den
retten du vil lage. Du får tips om utstyr og tilberedning.
Merknader
Tabellen gjelder alltid for innsetting i kaldt og tomt ovnsrom.
Du skal bare forhåndsvarme ovnen når det er oppgitt i
tabellen.
Tidsangivelsene i tabellene er veiledende. De avhenger av
kvalitet og beskaffenhet på matvarene.
Du kan få ekstra tilbehør i spesialbutikker eller hos
kundeservice.
Bruk alltid grytekluter når du tar varmt tilbehør eller kokekar
ut av ovnsrommet.
Opptining, oppvarming og tilberedning med
mikrobølge
I de følgende tabellene finner du en rekke muligheter og
innstillingsverdier for mikrobølgen.
Tidsangivelsene i tabellene er veiledende. De avhenger av
kokekaret, samt kvalitet, temperatur og beskaffenhet på
matvarene.
I tabellene er det ofte angitt variable tidsområder. Still først inn
den korteste tiden, og forleng den hvis det er nødvendig.
Det kan hende du vil tilberede andre mengder enn det som er
angitt i tabellene. Det finnes en tommelfingerregel for dette:
dobbel mengde nesten dobbel varighet
halv mengde halvparten av varigheten
Rør om i eller snu matrettene av og til. Kontroller temperaturen.
Opptining
Merknader
Legg de fryste matvarene i en flat skål bunnen av ovnen.
Snu eller rør rundt i maten 1 til 2 ganger underveis. Store
stykker bør snus flere ganger.
Ved opptining av kjøtt, fjærkre eller fisk blir det dannet væske.
Denne må fjernes når du vender opptiningsvarene. Den
ikke under noen omstendighet brukes videre eller komme i
kontakt med andre matvarer.
La den opptinte maten hvile i 10 til 30 minutter i
romtemperatur, slik at temperaturen utjevnes. På fjærkre kan
du deretter ta ut innmaten.
Rett Hviletid
Grønnsaker ca. 5 minutter
Poteter ca. 5 minutter Hellrst av vannet som
er kommet til.
Ris 5 til 10 minutter
Rett Hviletid
Progr.nr. Egnede matvarer Vektområde i kg Kokekar
Opptining
P1
Kjøtt og fjærkre - Stek - Flate kjøttstykker - Kjøttdeig
- Kylling, broiler, and
0,2-2,0 kg Flatt kokekar uten lokk.
P2 Fisk: hel fisk, fiskefilet, fiskekotelett 0,1-1,0 kg Flatt kokekar uten lokk.
P3
Brød og kaker*
Brød, helt, rundt eller avlangt, brød i skiver, form-
kake, gjærbakst, fruktkake
0,2-1,5 kg Flatt kokekar uten lokk.
Tilberede
P4
Poteter
Skrelte poteter, poteter med skall
0,2-1,0 kg Kokekar med lokk.
P5 Ris 0,05-0,3 kg Høyt kokekar med lokk.
P6
Grønnsaker, friske
Blomkål, brokkoli, gulrøtter, kålrot, purre, paprika,
squash
0,15-1,0 kg Kokekar med lokk.
P7
Grønnsaker, frosne
Blomkål, brokkoli, gulrøtter, kålrot, rødkål, spinat
0,15-1,0 kg Kokekar med lokk.
Ta hensyn til signaler om omrøring og vending.
* Bløtkaker, kremkaker, kaker med gelétopp, glasur eller gelatin er ikke egnet.
Opptining Vekt Mikrobølgeeffekt i watt, tilberedningstid i
minutter
Merknader
Kjøtt, hele stykker av okse, kalv eller
svin (med og uten bein)
800 g 180 W, 15 min + 90 W, 15-25 min Snu flere ganger
1 kg 180 W, 20 min + 90 W, 20-30 min
1,5 kg 180 W, 25 min + 90 W, 25-30 min
Kjøtt i stykker eller skiver av okse,
kalv eller svin
200 g 180 W, 5-8 min + 90 W, 5-10 min Skill tinte stykker fra hverandre ved
vending
500 g 180 W, 8-11 min + 90 W, 10-15 min
800 g 180 W, 12-15 min + 90 W, 15-20 min
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