Bedienungsanleitung NordicTrack C 2000 - NETL12807.2 (Seite 15 von 32) (Deutsch)

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4. Verändern Sie die Neigung des Lauftrainers,

wie gewünscht.

m die Neigung

des Lauftrainers

u ändern,

drücken Sie die

Neigungs-Auf-

oder die

Neigungs-Ab-Tasteå [INCLINE]. Jedes Mal, wenn

man die Neigungs-Auf- oder die Neigungs-Ab-

Taste betätigt, verändert sich die Neigung um

0,5%. Um die Neigung schneller zu verändern,

drücken Sie die von 0 bis 12 nummerierten Tasten.

Anmerkung: Nachdem man die Neigungstasten

gedrückt hat, dauert es einen Moment, bevor der

Lauftrainer die gewünschte Neigungseinstellung

erreicht.

5. Wählen Sie einen Anzeigemodus und verfolgen

Sie Ihren Fortschritt anhand des Displays.

Während Siesich aufdem Laufbandfortbewegen,

kanndas Displaydie folgenden

Trainingsinformationenanzeigen:

• Geschwindigkeit [SPEED] des Laufbands.

• Ihre Laufgeschwindigkeit in Minuten pro Meile

oderpro Kilometer [PACE].

• Ungefähre Anzahl der bereits verbrannten

Kalorien [CALS].

• Abgelaufene Zeit [TIME].

• Bereits zurückgelegte Strecke [DIST].

• Die Anzahl der Runden [LAPS], die Sie vollendet

haben.

• Die Neigungseinstellung [INCLINE] des

Lauftrainers, wenn sichdie Neigungseinstellung

verändert.

• Ihre Herzfrequenz. Amerkung: Ihre Herzfrequenz

kannnur angezeigt werden, wenn Sie den

Handgriff-Pulsmesser oder Brustgurt-pulsmesser

erwenden.

•

Das Display kann auch eine Straße simulieren.

Im manuellen Modus bietet derComputeracht ver-

schiedene Anzeigemodi.Abhängig vomgewählten

Anzeigemodus werden verschiedene

Trainingsinformationenim Display angezeigt.

Drücken Siewiederholt die[DISPLAY]-Taste, um

den gewünschten Anzeigemoduseinzustellen.

Bei jedem Display-Moduserscheinen

Geschwindigkeit und Neigung einigeSekunden

lang,wenn mandie Einstellung verändert.

Man kann die Lautstärkedurch Drücken auf die

Lautstärke-Auf- und –ab-Tasten [VOLUME] verän-

dern.

Während des Trainings gibt das Workout-

Intensitätsprofil den ungefähren Intensitätsgrad

Ihres Trainings an. Wenn z.B. acht Indikatoren im

Profil aufleuchten, dann zeigt das Profil an, dass

dieser Intensitätsgrad ideal for aerobes Training

ist.

Um der Computer wiedereinzustellen, drücken Sie

die Stopp-Taste,ziehenSie den Schlüssel abund

stecken Sieden Schlüssel wiederein.

Workout-Intensitätsprofil

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