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HEBEN SIE DIESE ANLEITUNGEN AUF
1. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass alle
Benutzer des Ellipsentrainers hinreichend über
alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
2. Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen
Trainingsprogramm beginnen, konsultieren Sie
bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders für
Personen über 35 Jahre oder für Personen mit
Gesundheitsproblemen wichtig.
3. Verwenden Sie Ihren Ellipsentrainer nur so, wie es
in dieser Anleitung beschrieben wird.
4. Der Ellipsentrainer ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie ihn nicht in kom-
merziellem, verpachtetem oder institutionellem
Rahmen.
5. Bewahren Sie den Ellipsentrainer im Haus auf und
halten Sie ihn von Feuchtigkeit und Staub fern.
Stellen Sie den Ellipsentrainer auf keinen Fall in
einer Garage, auf einer überdachten Terrasse oder
in der Nähe von Wasser auf.
6. Stellen Sie den Ellipsentrainer auf eine ebene
Fläche mit einem Freiraum von mindestens je
0,9 m vorne und hinten und je 0,6 m auf beiden
Seiten. Legen Sie zum Schutz des Bodens
oder des Teppichs eine Unterlage unter den
Ellipsentrainer.
7. Inspizieren Sie regelmäßig alle Teile und ziehen
Sie sie, wenn notwendig, nach. Abgenutzte Teile
müssen sofort ersetzt werden.
8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müssen
jederzeit vom Ellipsentrainer ferngehalten werden.
9. Beim Einstecken des Netzkabels (siehe Seite
15) muss man den Stecker in einen geerdeten
Stromkreis einstecken.
10. Das Netzkabel darf keinesfalls verändert werden
und man darf keinen Adapter benutzen, um das
Netzkabel an eine unangemessene Steckdose
anzuschließen. Halten Sie das Netzkabel von
heißen Oberflächen fern. Benutzen Sie auf keinen
Fall ein Verlängerungskabel.
11. Trainieren Sie nie, wenn das Netzkabel oder der
Stecker beschädigt ist oder wenn das Gerät ein-
mal nicht einwandfrei funktionieren sollte.
12.
GEFAHR: Wenn man den Ellipsentrainer
nicht verwendet, sollte man das Netzkabel
herausziehen und den Schalter auf die Aus-
Position stellen und vor jeder Reinigung des
Ellipsentrainers. Wartungsarbeiten, die nicht
in dieser Bedienungsanleitung beschrieben
sind, sollten nur von einem bevollmächtigten
Kundendienstberater durchgeführt werden.
13. Der Ellipsentrainer sollte nur von Personen von
weniger als 150 kg Körpergewicht benutzt werden.
14. Tragen Sie während des Trainings angemes-
sene Sportkleidung. Tragen Sie keine zu weite
Kleidung, die sich im Ellipsentrainer verfangen
könnte. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer
Sportschuhe tragen.
15. Halten Sie sich beim Aufsteigen, Absteigen oder
Benutzen des Ellipsentrainers immer an den
Haltestangen oder an den Oberkörperarmen fest.
16. Der Herzfrequenzsensor ist kein medizinisches
Instrument. Verschiedene Faktoren kön-
nen die Herzfrequenzwerte beeinflussen. Der
Herzfrequenzsensor ist nur als Trainingshilfe
gedacht, um die Herzfrequenz-Trends im
Allgemeinen zu beobachten.
17. Der Ellipsentrainer hat kein Freilaufrad. Daher
werden die Pedale so lange in Bewegung ble-
iben, bis das Schwungrad zum Stillstand kommt.
Reduzieren Sie Ihre Geschwindigkeit auf kontrol-
lierte Weise.
18. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn Sie
auf dem Ellipsentrainer trainieren. Drücken Sie
den Rücken keinesfalls durch.
19. Überanstrengung beim Training kann zu ernst-
haften Verletzungen oder sogar zum Tod führen.
Wenn Sie sich einer Ohnmacht nahe fühlen oder
Schmerzen während des Trainings verspüren,
beenden Sie das Training sofort und ruhen Sie
sich aus.
WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem
Ellipsentrainer angebracht wurden, bevor Sie dieses Ellipsentrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) über-
nimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung
entstanden sind.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
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NordicTrack E8.2 Bedienungsanleitung - Englisch - 36 seiten

NordicTrack E8.2 Bedienungsanleitung - Holländisch - 36 seiten


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