Bedienungsanleitung NordicTrack Grand Tour Spinbike - NTEVEX89916 (Seite 25 von 40) (Englisch)

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HOW TO USE AN IFIT WORKOUT

To use an iFit workout, the console must be connected

to a wireless network (see HOW TO USE THE

WIRELESS NETWORK MODE on page 30). An iFit

account is also required.

1. Add workouts to your schedule on iFit.com.

On your computer, smartphone, tablet, or

other device, open an internet browser, go to

www.iFit.com, and sign in to your iFit account.

Next, navigate to Menu > Library on the website.

Browse the workout programs in the library and join

the desired workouts.

Then, navigate to Menu > Schedule to view your

schedule. All of the workouts that you have joined

will appear on your schedule; you can arrange or

delete the workouts on your schedule as desired.

Take time to explore the iFit.com website before

you log out.

2. Begin pedaling or press any button on the

console to turn on the console.

See HOW TO TURN ON THE POWER on

page 18.

3. Select the main menu.

See step 2 on page 20.

4. Log in to your iFit account.

If you have not already done so, touch the Login

button to log in to your iFit account. Enter your

iFit.com username and password and touch the

To switch users within your iFit account, touch the

user button at the bottom of the screen. If more

than one user is associated with your iFit account,

a list of users will appear. Touch the name of the

desired user.

5. Select an iFit workout.

IMPORTANT: Before iFit workouts will

download, you must add them to your schedule

on iFit.com (see step 1).

To download an iFit workout from iFit.com to

the console, touch the Map, Train, Video, or Lose

Wt. button. The next workout of that type in your

schedule will then download. Note: You may be

able to access demo workouts through these but-

tons, even if you do not log in to your iFit account.

To compete in a race or challenge that you

have previously joined on iFit.com, touch the

Compete button. To view your workout history,

touch the Track button. To use a set-a-goal work-

out, touch the Set A Goal button (see page 24).

For more information about iFit workouts,

please see www.iFit.com.

When you select an iFit workout, the screen will

show the name and estimated duration of the

workout. The screen will also show the approxi-

mate number of calories you will burn during the

workout.

If the iFit workout is a race or challenge, the display

will count down to the beginning of the race.

6. Start the workout.

See step 4 on page 22. During some workouts,

an audio coach will guide you through your

workout.

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