Bedienungsanleitung NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 (Seite 19 von 36) (Holländisch)

605357

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/36

Nächste Seite

4. De hellingstand van de loopband veranderen

zoals gewenst.

m de helling van de loopband te veranderen,

drukt u op de toetsen Helling [INCLINE] verhogen

f verlagen, of een van de 1-stap Hellingtoetsen [1

STEP INCLINE] die 0 tot 12 zijn genummerd. Elke

keer dat u op een toets drukt, zal de helling gelei-

delijk aangepast worden tot het de geselecteerde

hellinginstelling bereikt.

5. Selecteer een weergavemodus en controleer de

vooruitgang op het display.

Het bedieningspaneel biedt verschillende display-

opties. De gekozen weergavemodus zal aangeven

welke informatie wordt weergegeven. Druk her-

haaldelijk op de toets Display [DISPLAY] om de

gewenste weergavemodus te kiezen.

De display zal de volgende oefening-informatie

tonen als u op de loopband loopt of rent:

• De verlopen tijd [TIME].

• De afstand [DISTANCE] die u hebt gewandeld of

gelopen.

• Het aantal bij benadering verbrande calorieën

[CALORIES].

• Uw snelheid in minuten per mijl of minuten per

kilometer.

• De snelheid [SPEED] van de loopband.

• De hellingstand [INCLINE] van de loopband.

• Uw hartslag (zie stap 6 op deze pagina). Uw

hartslag kan slechts worden weergegeven als u

de handsensoren of de borstkas-polssensor ge-

bruikt.

Als u oefeningen doet zal de intensiteitsmeter het

geschatte intensiteitsniveau van uw oefening

aangeven.

6. Meet desgewenst uw hartslag.

Opmerking: indien u de handgreep polssensor

en de borstkas-polssensor tegelijkertijd ge-

bruikt, zal het bedieningspaneel uw hartslag

niet nauwkeurig weergeven. Zie pagina 14 voor

meer informatie over de borstkas-polssensor.

Voordat u de

handgreep met

polssensoren

ebruikt, ver-

wijdert u het

lastic laagje

van de met-

alen contact-

punten. Zorg

er ook voor dat

uw handen

schoon zijn.

Om uw hartslag te meten, gaat u op de voetleun-

ing staan en houdt u de metalen contactpunten

ongeveer tien seconden vast – beweeg uw han-

den niet. Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal

uw hartslag worden getoond. Voor de meest

nauwkeurige hartslagwaarde, dient u de con-

tactpunten gedurende 15 seconden vast te

houden.

7. Zet de ventilator indien gewenst aan.

De ventilator toont de hoge en lage snelheidsin-

stellingen. Druk herhaaldelijik op de Ventilatortoets

[FAN] om een ventilatorsnelheid te kiezen of om de

ventilator aan of uit te zetten. Opmerking: als de

ventilator aan staat als de loopband is gestopt, dan

zal de ventilator automatisch na een paar minuten

uitgaan.

8. Als u klaar bent met de oefening dient u de

sleutel uit het bedieningspaneel te halen.

Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop-

toets [STOP] en stel de hellingstand van de

loopband in de laagste positie. De helling moet

op de laagste instelling staan als u de loop-

band vouwt in de opslagstand, anders kunt u

de loopband beschadigen. Haal vervolgens de

sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar deze

op een veilige plek.

Wanneer u klaar bent met de loopband te ge-

bruiken, zet de schakelaar in de uitstand en neemt

u het snoer uit het stopcontact. BELANGRIJK: als

u dit niet doet, kunnen de elektrische onderde-

len van de loopband voortijdig slijten.

Contact-

punten

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Seite 19

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info