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oder EKG-Gel (erhältlich in der Apotheke). Der Kontakt zwischen
Haut und Brustgurt darf auch bei größeren Bewegungen des Brust-
korbs, wie zum Beispiel bei tiefen Atemzügen, nicht unterbrochen
werden. Starke Brustbehaarung kann den Kontakt stören oder sogar
verhindern.
Legen Sie den Brustgurt bereits einige Minuten vor dem Start an, um
ihn auf die Körpertemperatur zu erwärmen und einen optimalen Kon-
takt herzustellen.
ALLGEMEINE BEDIENUNG DER PULSUHR
Knöpfe der Pulsuhr
1
SET/MENU
Wechselt in die Grundeinstellun-
gen und zwischen den verschie-
denen Einstell-Anzeigen.
Wechselt im Trainings-Menü
zwischen Trainingszeit und Uhr-
zeit.
2
START/STOP
Stellt Werte ein. Gedrückt Halten beschleunigt die
Eingabe von Werten.
Startet und stoppt Funktionen.
.
Gleichzeitiges Drücken beider Knöpfe beleuchtet das
Display für 5 Sekunden
9

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