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2. Choose one of the many available workouts:
a. Select a workout category
b. Select a workout
c. Set workout parameters (such as time, level, target heart rate)
3. Add one of the optional Octane-exclusive high-intensity interval training (HIIT) boosters. Simply touch
the button to add a booster to any program except an Octane Favorite. (Booster options and availability
vary by product. )
Descriptions of each program and the HIIT boosters are found in the Octane Fitness Program and
Features Guide (Part Number 110751-001), available online at www.octanefitness.com. Just navigate
to the page for your product and select the guide for online review or download.
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