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Octane Fitness Q37Ci Seite 9

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Brightness
YoucanadjusttheintensityorbrightnessoftheconsoleLEDs,choosinganyvaluebetween
1and8.Ahighernumberrepresentsmorelight.Thefactorydefaultsettingis8.
Exit
WhenEXITisdisplayed,pressEntertoleaveUserSet-up.Allofyourselectionswillbesaved
and become the new standard settings for your machine. They may be changed at any time
by repeating these set-up procedures.
WorkoutBoosters:X-Mode,GluteKicker,andArmBlaster(Q37ci)
TocustomizetheWorkoutBoosterfeatures,pressandholdtheX-Mode,GluteKicker,orArmBlasterbuttonfor
threeseconds,oruntilyouhearabeep.Youcanthencustomizethekeycharacteristicsofeachbooster.For
each booster, once you have saved your selections, they are set as the new standard for your machine—you
don’t need to reset them for each use.
X-ModeOn
Time
ThelengthofeachX-Modeinterval.Theoriginalsettingis1:00.UsetheTime(+)or(–)but-
tontoincreaseordecreasethisinterval(displayedintheTIMEwindow),choosinganyvalue
between0:15and10minutes,inincrementsof0:15.PressEntertosavethenewX-Mode
intervallength.Toexitwithoutchangingthevalue,pressPauseClear
X-ModeOff
Time
ThelengthoftimebetweenX-Modeintervals.Theoriginalsettingis1:00.UsetheTime(+)
or(–)buttontoincreaseordecreasethisinterval,choosinganyvaluebetween0:15and10
minutes,inincrementsof0:15.PressEntertosavethenewtimebetweenX-Modeintervals.
Toexitwithoutchangingthevalue,pressPauseClear.
GluteKicker On
Time
ThelengthofeachGluteKickerinterval.Theoriginalsettingis1:00.UsetheTime(+)or(–)
buttontoincreaseordecreasethisinterval(displayedintheTIMEwindow),choosingany
valuebetween 0:15 and 10 minutes, in incrementsof 0:15. PressEnter to savethe new
GluteKickerintervallength.Toexitwithoutchangingthevalue,pressPauseClear
GluteKicker Off
Time
ThelengthoftimebetweenGluteKickerintervals.Theoriginalsettingis1:00.UsetheTime
(+)or(–)buttontoincreaseordecreasethisinterval,choosinganyvaluebetween0:15and
10minutes,inincrementsof0:15.PressEntertosavethenewtimebetweenGluteKicker
intervals.Toexitwithoutchangingthevalue,pressPauseClear.
ArmBlaster Off
Time
ThetimebetweenArmBlastersets.Theoriginalsettingis1:00.UsetheTime(+)or(–)but-
tontoincreaseordecreasethisinterval(displayedintheTIMEwindow),choosinganyvalue
between0:15and10minutes,inincrementsof0:15.PressEntertosavethenewtime.To
exitwithoutchangingthevalue,pressPauseClear.
ArmBlaster
Reps
The number of repetitions in each ArmBlaster set. A press with both the right and left
handequalsonerep.Theoriginalsettingis10.UsetheTime(+)or(–)buttontoincrease
ordecreasethisnumber(displayedintheCALORIESwindow),choosinganyvaluebetween
5and20.PressEntertosavethenewnumberofreps.Toexitwithoutchangingthevalue,
pressPauseClear.
ArmBlaster
Level Change
ThenumberofresistancelevelstobeaddedtoyourcardiolevelfortheArmBlaster“blasts”.
The original setting is 10. Use the Level (+) or (–) button to increase or decrease value
(displayedintheCALORIESwindow),choosinganyvaluebetween1and19.PressEnterto
savethenewlevelchangevalue.Toexitwithoutchangingthevalue,pressPauseClear.
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