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1.Wat u moet weten als u dit apparaat gebruikt
1.2 Meetadvies
Als de zolen van uw voeten droog zijn of als uw voeten of de elektroden erg koud zijn,
kunt u geen stabiele meetwaarde verkrijgen. Dit kan leiden tot foutieve resultaten of de
weergave van een foutcode.
Let hier vooral in de winter op, omdat de lucht dan droog is en/of de temperatuur laag.
Aanbevolen tijdstippen voor het meten
Begrip van de normale veranderingen in uw lichaamsvetpercentage kan u helpen bij het
voorkomen of verminderen van zwaarlijvigheid. Als u zich bewust wordt van de momen-
ten waarop het lichaamsvetpercentage tijdens uw dagelijkse ritme verandert, kan dit u
helpen een goed inzicht te krijgen in de ontwikkeling van uw lichaamsvet. Het wordt
aanbevolen dit apparaat telkens in dezelfde omgeving en dagelijkse omstandigheden te
gebruiken. (Zie tabel)
Aanbevolen tijdstippen voor het meten
Omstandigheden Handelingen
Voeten zijn droog.
Bevochtig de zolen van uw voeten met een
vochtige handdoek en voer de meting uit.
Als u op de elektroden stapt, voelen deze koud
aan.
Laat de elektroden warm worden door het
apparaat ongeveer tien minuten in een warme
kamer te zetten.
Uw lichaam en voeten zijn koud doordat het
bloed niet goed circuleert.
Warm uw voeten op door ze in warm water te
dompelen of blijf in een warme kamer. Zorg
ervoor dat u uw voeten goed droogmaakt.
Dagelijkse activiteiten
Wakker worden
Ontbijt
Middageten
Een bad nemen of
's avonds eten
Naar bed gaan
2 uur
2 uur
2 uur
Na wakker
worden
Voorafgaand aan het middageten en
ongeveer 2 uur of meer na het ontbijt
In de middag ongeveer 2 uur of meer
na het middageten en voorafgaand
aan het in bad gaan of het avondeten
Voorafgaand aan het naar bed gaan
en ongeveer 2 uur of meer na het
avondeten
Aanbevolen tijd
Aanbevolen tijd
Aanbevolen tijd
Aanbevolen tijd
Meet niet direct na eten of wassen
HBF-400.book Page 126 Wednesday, April 19, 2006 5:09 PM
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Andere Handbücher von Omron BF 400

Omron BF 400 Bedienungsanleitung - Deutsch - 24 seiten

Omron BF 400 Bedienungsanleitung - Englisch - 24 seiten


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