796547
97
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/103
Nächste Seite
7
SWE
PULSÖVERVAKNING
ANVÄNDARPROFIL
Du måste först mata in värden för din användarprofil för
att kunna utnyttja fördelarna med SMART TRAINING
PROGRAM och för att ut mycket som möjligt av
funktionerna hos din Smart Trainer - Pulsmätare.
Se FIG. 4 för att se hur man ställer in användarprofilen
(kön, ålder, vikt, längd & aktivitetsnivå).
Aktivitetsnivå
Detta representerar din genomsnittliga aktivitetsnivå.
Om du inte vanligtvis deltar i organiserade sport och
träningsaktiviteter är din träningsaktivitet 0 (låg).
Om du deltar två till tre gånger i veckan i aktiviteter
som innebär medelhög belastning såsom golf, ridning,
gymnastik, bordtennis, bowling, tyngdlyftning m.m, är
din aktivitetsnivå 1 (medium).
Om du deltar aktivt och regelbundet i hårda fysiskt
krävande aktiviteter (såsom löpning, joggning,
simning eller cykling) eller engagerar dig i krävande
sporter (såsom tennis, basket eller handboll) är din
aktivitetsnivå 2 (hög).
VISNING AV FITNESS INDEX
Ditt fitness index kommer att visas precis efter att du
matat in din träningsprofil.
Eller, du kan visa ditt fitness index genom att trycka
in MEM medan träningsprofilen visas (all information
måste matas in i träningsprofilen först). (FIG. 4a)
INNAN DU BÖRJAR ANVÄNDA
SMART TRAINING PROGRAM
fort du har matat in alla parametrar för din
träningsprofil måste du ställa in aktivitetsmål och
träningstid för din träning.
Se FIG. 5 för proceduren.
NOTERA
1. Försäkra dig om att du fyller i aktivitetsmålet
och alla parametrar i din användarprofil. Annars
kommer inte kaloriförbrukning och fettförbränning
att vara tillgänglig under träning.
2. Du behöver nu inte bry dig om att ställa in
pulsgränserna. SMART TRAINING PROGRAM
kommer automatiskt att välja de optimala värdena
med hänsyn till värdena du har matat in.
3. Om du väljer att manuellt ställa in pulsgränserna,
försäkra dig om att den undre pulsgränsen inte är
högre än den övre.
4. Ett blinkande eller kommer att visas om den
undre eller övre pulsgränsen överskrids (FIG. 6).
När pulsalarmet är aktiverat kommer en pipande
varningssignal att höras så fort den undre eller övre
pulsgränsen överstigits.
SE139_SWE_R3.indd 7 7/8/08 6:16:11 PM
97

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Oregon Scientific SE139 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info