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VARNING Att bestämma en passande träningsintensitet
är ett kritiskt steg i vägen mot effektivare och säkrare
träning. Konsultera din läkare eller hälsoexpert för att
bedöma träningstyp och varaktighet beroende din ålder,
kondition och specika mål.
MINNE
1. Tryck MODE/- upprepade gånger för att välja “MEM”.
Efter 2 sekunder, visar displayen tid och datum för den
senaste träning som är gjord eller ”NO RECORD” om
det inte nns någon datainformation.
2. Tryck +/ST/SP för att välja önskad datainformation.
3. Tap on lens för att stega genom displayerna som tillhör
valt träningstillfälle.
Totaltid för hela träningen
Träningseffektivitet:
Tid när pulsen var inom
pulsgränserna
Maxpuls
Medelpuls
Totalt förbrukade kalorier
(”kcal”)
Totalt förbränt fett (g)
Att återvända till föregående display: Tryck MODE/-.
RADERA DATA
Denna klocka kan lagra data för upp till 99 träningstillfällen.
Individuellt minne kan inte väljas och raderas. Klockan
tillåter endast att all data raderas.
För att radera minne:
1. Tryck MODE/- upprepade gånger för att välja “MEM”.
2. Tryck +/ST/SP upprepade gånger tills “DELETE” visas.
3. Tryck MODE/- för att bekräfta.
DONE indikerar att data raderats.
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