796551
21
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/97
Nächste Seite
DE
9
WICHTIG Vor dem Training stets aufwärmen und die
Einstellung der HF-Zone auswählen, die Ihrer körperlichen
Verfassung am besten entspricht. Trainieren Sie regelmäßig,
ca. 20 bis 30 Minuten pro Einheit, 3 – 4 x pro Woche, für ein
gesünderes Herz-Kreislauf-System.
ACHTUNG Die Bestimmung einer geeigneten
Trainingsintensität ist ein entscheidender Schritt
bei der Umsetzung eines wirksamen und sicheren
Trainingsprogramms. Ziehen Sie bitte Ihren Hausarzt oder
einen medizinischen Fachmann zu Rate, um die Häugkeit
und Dauer des Trainings zu bestimmen, das Ihrem Alter,
Ihrer Kondition und Ihren spezischen Zielen entspricht.
SPEICHER
1. Drücken Sie wiederholt auf MODE/-, um “MEM”
auszuwählen. Nach 2 Sekunden wird die Uhrzeit und
das Datum der letzten aufgezeichneten Trainingseinheit
angezeigt, oder “NO RECORD”, wenn keine Daten
vorhanden sind.
2. Drücken Sie auf +/ST/SP, um zum gewünschten
Datensatz zu navigieren.
3. Tippen Sie auf das Sensorglas, um durch die Anzeigen
zu blättern, die zur gewählten Trainingseinheit gehören.
Gesamtzeit des kompletten
Trainings
Maximale Herzfrequenz
Durchschnittliche
Herzfrequenz
Gesamter
Kalorienverbrauch (kcal)
So kehren Sie jederzeit zum vorherigen Bildschirm
zurück: Drücken Sie auf MODE/-.
DATENSÄTZE LÖSCHEN
Diese Uhr kann Daten von bis zu 99 Trainingseinheiten
speichern. Einzelne Speichersätze können nicht ausgewählt
und gelöscht werden. Es können nur alle Daten gemeinsam
gelöscht werden.
So löschen Sie den Speicher:
1. Drücken Sie wiederholt auf MODE/-, um “MEM”
auszuwählen.
2. Drücken Sie wiederholt auf +/ST/SP, bis “DELETE”
angezeigt wird.
3. Drücken Sie zur Bestätigung auf MODE/-.
DONE gibt an, dass der Datensatz gelöscht wurde.
21

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Oregon Scientific SE332 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info