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NL
Aanbevolen 20.0 - 25.0 Uw gezondheid is
op het aanbevolen
niveau. Houd een
evenwichtig dieet en
trainingprogramma
vol om uw huidige
gezondheidsniveau in
stand te houden.
Te zwaar 25.1 - 29.9 Uw lichaamsgewicht
kan boven het
gemiddelde zijn.
Doe meer aan
lichaamsbeweging en
stel een dieet op om
uw risico voor ernstige
aandoeningen te
verminderen.
Zwaarlijvig 30.0 of
hoger
Op dit niveau
loopt u risico voor
hartaandoeningen,
hoge bloeddruk en
andere aandoeningen.
Raadpleeg uw arts
om u te helpen met
het opstellen van een
geschikt gezondheid-
en fitnessprogramma.
OPMERKING De BMI mag niet als richtlijn voor
gezondheidsrisico’s worden gebruikt bij de volgende
groepen:
GROEP REDEN
Kinderen en
tieners
De BMI-reikwijdten zijn uitsluitend
gebaseerd op de lichaamslengte
van volwassenen.
Atleten en
bodybuilders
De BMI maakt geen onderscheid
tussen vet en spieren, waardoor
hij onnauwkeurig is voor personen
met grotere spiervolumes.
Zwangere en
borstvoedende
vrouwen
Deze groep heeft natuurlijke
grotere vetreserves als onderdeel
van de zwangerschap.
Personen ouder
dan 65 jaar
Vetreserves hebben bij oudere
personen een natuurlijke neiging
om hoger te zijn.
OPMERKING De bovenstaande BMI-informatie is
gebaseerd op een gemiddelde fysiek van het blanke ras.
SPECIFICATIES
KLOK
Tijdindeling 12/24-uurs formaat met uren /
minuten / secondes
Datum instelling DD/MM of MM/DD
Jaarbereik 2009 – 2058
Alarm Dagelijks
135

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