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Oregon Scientific SH201 Seite 150

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POR
3. Pressione e mantenha pressionado MODE/- para
efetuar a busca pelo sinal de frequência cardíaca.
Certifique-se de que o ícone e dígitos aparecem na
tela.
4. Pressione ST/SP/+ para iniciar o registro de dados.
INICIANDO O REGISTRO DE DADOS –
EXERCÍCIO PRÉ-PROGRAMADO (CAMINHADA /
CORRIDA / CICLISMO)
DICA Passe para a etapa 4 caso esteja usando a função
“Tap on Lens” (se o ícone aparece na tela e esteja
programado para a opção de exercício escolhido).
1. Pressione MODE/- para selecionar . “AUTO”
aparecerá após alguns segundos.
2. Pressione ST/SP/+ para alternar as opções de
exercício (EX PROG) e, a seguir, pressione SET/LAP
para confirmar.
3. Pressione ST/SP/+ para selecionar o programa de
exercício (caminhada / corrida / ciclismo) e, a seguir,
pressione SET/LAP para confirmar. A tela abaixo será
exibida.
NOTA Caso o relógio permaneça inativo sem receber um
sinal de frequência cardíaca durante 30 segundos, o modo
frequência cardíaca será abandonado retornando ao modo
relógio.
INICIANDO O EXERCÍCIO
Antes de iniciar o exercício, aguarde alguns segundos
para que o relógio efetue primeiramente a busca pela cinta
transmissora para garantir que você receberá cálculos
completos e precisos (como volta, calorias e batimentos
cardíacos) durante o exercício.
Certifique-se de que a zona ou limites de frequência cardíaca
estejam configurados e, caso pretenda executar exercícios
pré-programados, que a duração de tempo esteja definida.
NOTA Durante o exercício é possível verificar a hora
pressionando MODE/-.
INICIANDO O REGISTRO DE DADOS –
EXERCÍCIO GERAL
DICA Passe para a etapa 3 caso esteja usando a função
“Tap on Lens” (se o ícone aparece na tela e esteja
programado para a opção exercício geral ‘AUTO’).
1. Pressione MODE/- para selecionar . “AUTO”
aparecerá após alguns segundos.
2. Pressione SET/LAP para confirmar.
… 150 …

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