734694
38
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/45
Nächste Seite
I
ngredients
225 g (8oz) pork fillet, diced
Sweet & Sour Sauce:
15 ml (1tbsp) oil
1 small carrot cut into matchsticks
1 spring onion, thinly sliced
small green pepper, cut into strips
225 g (8oz) can pineapple chunks,
drained (reserve juice)
10 ml (2tsp) soft brown sugar
5 ml (1tsp) cornflour
pinch garlic salt
5 ml (1tsp) cider vinegar
10 ml (2tsp) soy sauce
5 ml (1tsp) tomato ketchup
Pork with Sweet & Sour Sauce Serves 2
Dish: small casserole
1. Place pork in dish, cover and cook on LOW power
for 7-9 mins. or until juices run clear.
2. Place oil, carrot, onion and green pepper in a
bowl. Cover and cook on HIGH power for 2-3
mins. or until vegetables are tender.
3. Mix half the reserved juice with the remaining
ingredients except pineapple. Cover and cook on
HIGH power for 2-3 mins. or until clear and
thickened. Stir halfway.
4. Add the sauce to the vegetables. Stir in the
pineapple. Mix well.
5. Cook on HIGH power for 1 min. or until heated
through. Spoon over cooked pork. Reheat for
1-2 mins. on HIGH power or until piping hot.
I
ngredients
50 g (2oz) creamed coconut
45 ml (3tbsp) crunchy peanut butter
45 ml (3tbsp) lemon juice
30 ml (2tbsp) soy sauce
large pinch of chilli powder
150 ml (
1
4
pt) water
2 chicken breast fillets, skinned
15 ml (1tbsp) vegetable oil
1 garlic clove, crushed
3 ml (
1
/
2
tsp) ground turmeric
3 ml (
1
/
2
tsp) five-spice powder
3 ml (
1
/
2
tsp) coriander seeds
3 ml (
1
/
2
tsp) cumin seeds
Chicken Satay Serves 2
Dish: 4 wooden skewers + shallow dish
1. For the serving sauce: Crumble 25 g (1oz) of
creamed coconut into a large jug. Add the peanut
butter, 15 ml (1tbsp) of the lemon juice, 15 ml
(1tbsp) of the soy sauce, the chilli powder and
150 ml (
1
/
4
pt) water. Cook on HIGH power for
3-4 mins. or until the sauce boils and thickens,
stirring frequently. Turn into a serving bowl.
2. Cut the chicken into small chunks and place in a
bowl. Put the remaining creamed coconut, lemon
juice and soy sauce into a blender or food
processor. Add the remaining ingredients and
blend until smooth.
3. Pour over the chicken. Cover and marinate in the
fridge for 2-3 hours or overnight.
4. Thread the chicken onto wooden skewers. Place
in a shallow dish, cover with any remaining
marinade and cook covered on HIGH power for
Serve hot with the sauce for dipping.
I
ngredients
1 small onion, diced
1 clove garlic, crushed
5 ml (1tsp) oil
200 g (7oz) can chopped tomatoes
15 ml (1tbsp) tomato puree
5 ml (1tsp) mixed herbs
225 g (8oz) minced beef
salt and pepper
Savoury Mince Serves 2
Dish: 1.5 litre (3pt) casserole dish
1. Place onion, garlic and oil in casserole, cover and
cook on HIGH power for 2-3 mins. or until soft.
2. Place all other ingredients in casserole. Stir well.
3. Cover and cook on HIGH power for 4 mins. then
LOW power for 15-20 mins. or until the meat is
cooked.
1
2
5 -7 mins. or until cooked, turn and baste frequently.
1
2
36
38

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Panasonic NN-E281 BM wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info