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Aliment
Poids/Qté
Frais Surgelé
Boissons chaudes - Soupes
1 tasse 240 ml 1000 W 1 min 30 sec -
2 tasses 470 ml 1000 W 2 min 30 sec -
1 pichet 600 ml
1000 W 4 min
30 sec -5 min
-
Soupe (fraîche) (1,2)
300 ml 1000 W 3-3 min 30 sec -
1000 ml 1000 W 10 min -
Soupe (temp. ambiante) (1,2)
300 ml
1000 W 2 min
30 sec - 3 min
-
1000 ml 1000 W 7-7 min 30 sec -
Plats tout préparés
Croque monsieur
1 pce (170 g) 1000 W 30 sec-50 sec
1000 W 2 min-
2 min 30 sec
2 pcs (320 g)
1000 W 1 min
30 sec - 2 min
1000 W 4 min
30 sec - 5 min
Crêpe nature (2) 1 pce 1000 W 30 sec -
Crêpe roulée farcie (1,2)
1 pce (150 g) 1000 W 1 min 30 sec
1000 W 3 min-
3 min 30 sec
2 pcs (300 g)
1000 W 2 min
30 sec - 3 min
1000 W 5 min-
5 min 30 sec
Petite pizza (3) 1 pce (160 g) 1000 W 1 min
1000 W 2 min
30 sec - 3 min
Pizza américaine 1 pce (400 g) 1000 W 4-5 min 1000 W 6-7 min
Petite quiche (3) 1 pce (175 g)
600 W 1 min
40 sec -2 min
1000 W 2 min
30 sec -3 min
Grande quiche 1 pce (400 g) 600 W 3-4 min 600 W 7-8 min
Samossa (1) 2 pcs (150 g) 1000 W 1-1 min 30 sec 1000 W 2-2 min 30 sec
Boulettes de viande -
frikadellen (1,2)
1 pce 100 g
600 W 1 min-
1 min 30 sec
-
2 pcs 200 g 600 W 2-3 min 600 W 5 min
Plats cuisinés
Chilli con carne (1,2) 355 g 1000 W 3 min 30 sec 1000 W 7-8 min
Poulet Korma et riz (1,2) 350 g 1000 W 7 min
1000 W 6-7 min
Lasagne (gratin de viande)
(4)
300 - 400 g 1000 W 3 min 1000 W 10-12 min
600 g 1000 W 7-8 min 1000 W 14-15 min
1 kg 1000 W 11 min 1000 W 20-22 min
Gratin de légumes (4)
300 - 400 g 1000 W 6 min 1000 W 10-12 min
1 kg 1000 W 12 min -
Gratin de poisson (4)
400 g
1000 W 4 min
30 sec-5 min
600 W 13-15 min
700 g 1000 W 8 min
1000 W 15-16 min +
300 W 4 min
Attention
Vérier toujours que la nourriture est sufsamment chaude après le réchauffage en micro-ondes.
En cas de doute, prolongez le réchauffage. Un temps de repos est toujours nécessaire, tout
particulièrement si l'aliment ne peut être mélangé. Plus l'aliment est dense, plus le temps de repos
sera long.
(1) Retourner ou mélanger à mi-temps. (2) Couvrir. (3) Déballer complètement et transvaser dans un plat
résistant à la chaleur. (4) Retirez la barquette aluminium et mettez le gratin dans un plat résistant à la
chaleur et qui passe au micro-ondes.
Tableaux de Réchauffage & Cuisson
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