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CBP1_v2 PEREL 35
mida regularmente su tensión arterial, que constituye un elemento importante en la vida cotidiana.
Utilice la siguiente lista como referencia:
Situación Sistólico Diastólico
Hipertensión > 160mmHg > 95mmHg
Margen 140~160mmHg 90~95mmHg
Normal 90~140mmHg < 90mmHg
hipotensión < 90mmHg
6. Antes de medir la tensión arterial
Siéntese o acuéstese durante unos diez minutos.
Evite beber (cafeína, alcohol, etc.), fumar, hacer ejercicios, tomar baños calientes o fríos,
comer 30 minutos antes de realizar la medición.
No mida la tensión arterial en períodos de estrés y nerviosismo.
No vaya al servicio antes de realizar una medición.
Siéntese o acuéstese para medir la presión sanguínea y haga reposar el brazo izquierdo
sobre una mesa en un cojín de tal manera que la muñeca quede a la altura del corazón. Deje
la palma hacia arriba.
Relájese y no hable durante la medición.
Descanse y Espere 10 minutos antes de volver a medir la tensión.
Guarde los datos medidos como referencia para su médico.
Los valores obtenidos en un largo período le darán una tendencia más exacta de la tensión
arterial.
7. Descripción
1. tecla ON/OFF 4. muñequera
2. Pantalla LCD 5. M : tecla memoria
3. Caja de almacenamiento 6. 2 pilas AAA
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