Bedienungsanleitung Personal Blender PB 150 (Seite 49 von 92) (Deutsch, Englisch, Französisch)

814508

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/92

Nächste Seite

Basic recipe

You can develop your own creations us-

ing this basic recipe for smoothies.

Take:

• 120–240 ml of liquid (e. g. water, juic-

es, coffee, yoghurt or soya yoghurt, to-

fu (whisk with 30 ml of water), soya

milk, banana milk*, sunﬂower seed

milk*, sesame milk*, almond milk* or

cow’s milk)

• 1 banana (fresh or frozen, roughly

chopped)

• 1 handful of other fresh or frozen fruit

(all fruits are suitable for your Personal

Blender™)

The more fruit you add the thicker the

drink will be. You can create a pudding-

type dessert or a sorbet by using only 60

ml of liquid.

* You can make your own banana, sunﬂower seed,

sesame or almond milk very easily with your Per-

sonal Blender™. Blend pieces of banana, seeds or

nuts (soak beforehand) with water in your Personal

Blender™ until there are no more solid pieces to be

seen.

Clever additions

• 2 ice cubes

• e. g. ﬂax or hemp oil or pre-soaked

ﬂax seeds (providers of essential fatty

acids)

• 1 Tbs of pre-soaked seeds or nuts (e.

g. sesame seeds, pumpkin seeds, sun-

ﬂower seeds, pre-soaked almonds or

Brazil nuts). – Not all nuts need to be

pre-soaked. Very fatty nuts are already

soft enough.

• 1 Tbs of powdered spirulina, Kamut

grass, barley grass or wheat grass

Date and orange

• 120 ml of freshly squeezed orange

juice

• 1 frozen banana

• 2 Tbs of pre-soaked ﬂax seeds (option-

al) or hemp seeds

• 1 stoned date

• 1 Tbs of powdered spirulina, Kamut

grass, barley or wheat grass

• 2 ice cubes (optional)

To serve: Pour the borscht into a dish.

Garnish with a little avocado yoghurt.

Winter Green Smoothie

• 1/4 l of apple juice

• 1 banana

• 1 Tbs of pre-soaked ﬂax seeds or ﬂax

oil

• 2 mint leaves

• 1–2 tsp of powdered spirulina, Kam-

ut grass, barley or wheat grass (we rec-

ommend Greens of Kamut)

Puree until the desired consistency is

reached.

Red banana cream

• 250 g of yoghurt (dairy or soya)

• 1 banana

• 1/2 cup of fresh or frozen strawberries

• 2 Tbs of pre-soaked ﬂax seeds

• 1 Tbs of honey

Puree until the desired consistency is

reached.

Personal Blender™ - the speedy blender

Recipes

A. Smoothies

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Personal Blender PB 150 Seite 49

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info