UV-behandling: Hvor ofte? Hvor lenge?
De kan ta en UV behandling pr. dag gjennom en periode på
fem til ti dager. La det være minst 48 timer mellom de to
første behandlingene. Etter en slik serie, bør det være et
opphold.
Etter en måneds tid vil huden ha mistet mye av brunfargen.
Da kan det være på tide med en ny behandlingsrunde.
På den annen side er det også mulig å ta en, eller to
behandlinger pr. uke etterpå for å beholde fargen.
Hva De enn måtte foretrekke, vær sikker på at De ikke
overskrider det maksimale antall soltimer som for dette
solariet er 21 timer (= 1260 minutter) pr. år.
F.eks.: Tenk Dem at De tar en 10 dagers behandling med 8
minutters behandling den første dagen og 20 minutter de 9
følgende dagene.
Hele behandlingstiden blir da (1 x 8 min.) + (9 x 20 min.)=
188 minutter.
I løpet av et år kan De ta 6 slike behandlinger (6 x 188 min.=
1128 min.)
Denne maksimumstiden gjelder naturligvis for hver side av
kroppen som bestråles (altså for forsiden av kroppen og for
baksiden).
Det fremgår av tabellen at den første behandlingen i en
serie alltid skal være på 8 minutter. Dette er ikke avhengig
av den enkeltes hudømfintlighet.
- “Direkte bruning”. UV-A pluss deler av det synlige lyset, gir
raskere bruning uten å gå veien om å bli rød eller “solbrent”.
Solariet
Dette solariets stråler er hovedsakelig av UV-A typen, pluss en
meget liten andel UV-B.
Det har noen spesielle egenskaper som gjør solbad hjemme
behagelig og enkelt.
Den nye typen sollampe som er benyttet, utstråler lys, varme
og ultrafiolett - akkurat som den naturlige solen.
De kan tilpasse dette solariet slik at det virkelig føles som å
ligge i den virkelige solen: Hele kroppen blir jevnt bestrålt - fra
topp til tå.
Av praktiske hensyn, men også for å forhindre for lang
bestråling (f.eks. ved at man faller i søvn), vil timeren
automatisk slå solen av etter 60 minutter.
Som med den virkelige solen, kan det bli for mye av det gode!
(Se avsnittet “UV og helsen”).
UV og helsen
Etter overdreven utsettelse av ultrafiolette stråler (fra solen
eller fra solarium) kan huden bli solbrent. Ved siden av mange
andre faktorer, slik som overdreven soling i naturlig sollys, feil
eller overdreven soling med solarium, vil øke risikoen for hud
eller øyensykdom.
Bestrålingens måte, styrke og tid sammen med hudens grad
av ømfintlighet, avgjør i hvilken utstrekning slike skader kan
oppstå.
Etter som huden utsettes for økt UV-bestråling, øker risikoen
for betennelse på hornhinnen og/eller dens forbindelse,
ødeleggelse av netthinnen, grå stær, for tidlig aldring av huden
og hudskader.
Visse medisiner og kosmetikk kan øke ømfintligheten ved UV-
bestråling.
Derfor er det meget viktig at:
- Bruksanvisningens avsnitt: “Viktig” og “UV-behandling: Hvor
ofte? Hvor lenge ?” blir fulgt.
- Legg merke til at anbefalt bruningsavstand er 65 cm
(ca. 26”).
- Maks. antall soltimer pr. år ikke overskrides (dvs. 21 timer
eller 1260 min.)
- Solbriller alltid blir brukt under behandlingen.
47
• Hvis De tror at behandlingstiden er for lang for Dem
(f.eks. at huden blir stram og øm etter en behandling)
anbefales det at behandlingstiden blir redusert med
5 min.
• For å få jevn farge over det hele, anbefales det at De
dreier litt på Dem av og til.
Behandlingstid for
UV-behandling (for hver
del av kroppen som 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
bestråles) i min. dag dag dag dag dag dag dag dag dag dag
- for personer med
meget ømfintlig hud: 8101010101010101010
- for personer med
normal hud: 8 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25
- for personer med
lite ømfintlig hud: 8 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*)
*) eller lengre, avhengig av hvor ømfintlig huden er
pause på minst 48 timer
