Séances d'UV : A quelle fréquence? Combien de temps?
Vous pouvez faire une séance d'UV par jour, pendant une
période de cinq à dix jours. Attendez au moins 48 heures
entre les deux premières séances.
Après cette série de séances, laissez reposer votre peau
quelques temps.
Environ un mois après une série de séances, votre peau
aura perdu une grande partie de son bronzage. Vous pouvez
alors décider d'entamer une nouvelle série de séances.
Par ailleurs, il est aussi possible d'avoir une ou deux
séances d'UV par semaine après une série de séances, afin
d'entretenir le bronzage.
Quelle que soit la solution que vous préfériez, veillez à ne pas
dépasser la quantité maximale d'heures de bronzage.
Pour ce solarium, le maximum est de 21 heures (= 1260 mi-
nutes) par an.
Exemple :
Imaginons que vous prévoyiez une série de séances d'UV de
10 jours, avec une séance de 8 minutes le premier jour et
des séances de 20 minutes les neuf jours suivants.
La série totalisera alors (1 x 8 minutes) + (9 x 20 minutes) =
188 minutes.
Vous pouvez donc avoir six séries de cette durée en un an.
(Vu que 6 x 188 minutes : 1128 minutes).
Bien sûr, cette quantité maximale d'heures de bronzage est
valable pour chaque partie ou chaque face du corps
traitée séparément.
(P. ex. : pour l'avant de votre corps et pour le dos).
Le tableau ci-dessous montre que la première séance d'une
série devrait durer 8 minutes. Cela ne dépend pas de la
sensibilité individuelle de votre peau.
En fait, il y a deux processus qui entraînent le bronzage, et ils
agissent simultanément :
• le "bronzage indirect". Les UV-B stimulent principalement la
production d'une substance appelée "mélanine", qui est
nécessaire au bronzage. Son effet n'est visible que
quelques jours après le bain de soleil.
- le "bronzage direct". Les UV-A, ainsi qu'une partie de la
lumière visible, entraînent un bronzage plus rapide sans
rougir ou avoir des coups de soleil.
Le solarium
Ce solarium émet principalement des UV-A, ainsi qu'une très
petite quantité d'UV-B.
Il présente plusieurs caractéristiques qui rendent le bronzage à
domicile confortable et pratique.
Le type unique de lampe solaire utilisé dans ce solarium émet
de la lumière, de la chaleur et des ultraviolets, tout comme
le soleil naturel.
Vous pouvez positionner ce solarium de manière à ce que son
utilisation ressemble à un vrai bain de soleil : tout votre corps
est bronzé uniformément, de la tête aux pieds.
Pour votre commodité, mais aussi pour éviter les expositions
prolongées imprévues (après s'être endormi, p. ex.), une
minuterie mettra automatiquement l'appareil hors service après
60 minutes de bronzage.
De même qu'avec le soleil naturel, il est conseillé de ne pas
abuser des bonnes choses ! (Voir section "Les UV et votre
santé").
Les UV et votre santé
Après une exposition excessive aux ultra-violets (du soleil
naturel ou de votre solarium), la peau peut présenter des
coups de soleil.
Outre de nombreux autres facteurs, tels qu'une exposition
excessive au soleil naturel, une utilisation impropre et
excessive de votre solarium accroîtra les risques de maladies
des yeux et de la peau.
La nature, l'intensité et la durée des radiations, d'une part, et la
sensibilité de l'individu de l'autre, sont déterminantes des
risques de contracter ces affections.
Plus la peau et les yeux sont exposés aux UV, plus le risque
augmente de contracter des maladies telles qu'inflammation
de la cornée et/ou conjonctivite, lésion de la rétine, cataracte,
vieillissement précoce de la peau et tumeurs de la peau.
Certains médicaments et cosmétiques accroissent la
sensibilité aux UV.
C'est pourquoi il est capital :
- que vous respectiez les instructions des sections
"Important" et "Séances d'UV : A quelle fréquence ?
Combien de temps ?";
- que vous respectiez la distance de fonctionnement
conseillée de 65 cm (env. 26");
- que vous ne dépassiez pas la quantité maximale d'heures
de bronzage par an (càd 21 heures ou 1260 minutes);
- que vous portiez toujours les lunettes de protection pour
bronzer.
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• Si vous estimez que les séances sont trop longues
pour vous (si votre peau tiraille et devient sensible
après la séance, p. ex.), nous vous conseillons de
réduire les séances de 5 minutes environ par face du
corps.
• Pour obtenir un beau bronzage uniforme, nous
vous suggérons de vous tourner légèrement
pendant la séance afin que les faces de votre corps
soient mieux exposées aux rayons bronzants.
Durée des séances UV
(pour chaque face du
corps séparément) 1er 2ème 3ème 4ème 5ème 6ème 7ème 8ème 9ème 10ème
en minutes jour jour jour jour jour jour jour jour jour jour
- personnes à peau
très sensible: 8101010101010101010
- personnes à peau
de sensibilité normale: 8 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25
- personnes à peau
peu sensible: 8 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*) 30*)
*) ou plus selon la sensibilité de la peau.
pause minimale de 48h.
